صينية السمك بالخضروات

صورة: وصفة صينية السمك بالخضروات

طبق اليوم - صينية السمك بالخضروات  : طريقة عمل صينية السمك بالخضروات. هذه الوصفة مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور لمحبي اطباق السمك. تمتعي بتحضير اطباق شهية صحية ولذيذة باسلوب الشيف منال العالم.

4	حبة	سمك
2	ملعقة كبيرة	زيت زيتون
4/1	كوب	ليمون طازج
6	فص	ثوم مهروس
1	كوب	بقدونس مفروم
1	ملعقة صغيرة	كمون
1	ملعقة صغيرة	كركم
2/1	ملعقة صغيرة	زعفران مطحون
1	ملعقة صغيرة	بابريكا ( فلفل حلو )
2/1	ملعقة صغيرة	فلفل أسود
1	ملعقة صغيرة	ملح
4	ورق	غار
3	حبة كبيرة	جزر شرائح
1	قرن	فلفل أخضر شرائح
2	حبة متوسطة	فلفل أخضر شرائح
1	حبة كبيرة	بصل مقطع شرائح دائرية
1	حبة كبيرة	طماطم مقشر مفروم
1	حبة كبيرة	ليمون شرائح
2	حبة كبيرة	طماطم شرائح
للتزين	بقدونس مفروم

فيديو الوصفة:

مطبخ منال العالم

المزيد من الوصفات:     

 

مكعبات السمك المقلية  

روبيان مع صلصة الكاري 

قوارب الكوسى باللحم المفروم
رغيف اللحم بالجبن
خبز بالرنجة
خبز بالجبن وقطع اللحم 

أرسلي طريقة عمل صينية السمك بالخضروات

هل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.