طبق اليوم - القطايف : عمل القطايف بطريقة صحية. هذه التوصيات مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور لمحبي القطايف. تمتعي بتحضير حلويات رمضانية صحية وطيبة المذاق.
عن الطبق
مع أن القطايف متوفرة في أيام السنة كلها، الا أنه يزداد الطلب عليها واستهلاكها في شهر رمضان بشكل خاص، مما يجعلها أشهر الحلويات الرمضانية. تختلف السعرات الحرارية الموجودة في القطايف باختلاف طرق التحضير.
طريقة التحضير
اتبعي التوصيات التالية لتحضير قطايف صحّية:
مع أن القطايف متوفرة في أيام السنة كلها، الا أنه يزداد الطلب عليها واستهلاكها في شهر رمضان بشكل خاص، مما يجعلها أشهر الحلويات الرمضانية. تختلف السعرات الحرارية الموجودة في القطايف باختلاف طرق التحضير.
طريقة التحضير
اتبعي التوصيات التالية لتحضير قطايف صحّية:
- استبدلي الجبنة الدسمة بجبنة 5% دسم أو بالجوز.
- ادهني القطايف بالقليل من الزيت واشويها بدلا من قليها.
- لا تغمري القطايف بالقطر، بل اسكبي عليها ملعقتين صغيرتين من القطر.
المزيد من المقالات الصحية:
المصدر: ويب طب
أرسلي طريقة تحضير قطايف صحّية
هل تريدي مشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.
ليست هناك تعليقات :