تابعنا على اليوتيوب

برجر الدجاج - طريقة عمل برجر الدجاج



أسلوب الطهى : شوي
العدد : 6 أشخاص
مدة الطهي : 10:15 دقيقة

المقادير

1     حبة متوسطة     جزر
3     قطع كبيرة     فيليه دجاج
1     عود     بصل أخضر
2     فص     ثوم مهروس
10     عود     شبت
10     عود     بقدونس
1     ملعقة صغيرة     كمون
1     ملعقة صغيرة     ملح
2/1    ملعقة صغيرة     فلفل أسود
1     ملعقة صغيرة     بهار مشكل
2    ملعقة كبيرة     زيت زيتون
للتقديم    خبز برجر،مايونيز،خس،طماطم،خيار مخلل

طريقة التحضير

1. في وعاء محضرة الطعام ضعي قرص البرش، أبرشي الجزر لتحصلي على جزر مبروش.
2. أبعدي قرص البرش وثبتي الشفرة الفولاذية، أضيفي البصل الأخضر، الثوم، الشبت، البقدونس، الكمون، الملح، الفلفل والبهار، شغلي محضرة الطعام على سرعة متوسطة مع إضافة قطع لحم الدجاج من خلال فتحة التغذية لتحصلي على كفتة دجاج او برجر دجاج ناعم ومتجانس.
3. أحضري شواية على شكل أقراص البرجر، باستعمال فرشاة عريضة وزعي زيت الزيتون على الأقراص في الشواية.
4. ضعي كمية من خليط برجر الدجاج في كل قرص في الشواية واضغطي عليها بخفة لتساوي السطح وتحصلي على أقراص برجر متساوية. لا بد من استعمال الشواية باردة لتشكيل البرجر.
5. ضعي الشواية على نار متوسطة مع تحريك الشواية في عدة اتجاهات كي تصل النار إلى جميع الأقراص. انتظري لعدة دقائق ثم قلبي أقراص البرجر على الجهة الثانية وانتظري لعدة دقائق إلى أن ينضج البرجر.
6. للتقديم: قدمي برجر الدجاج مباشرة مع خبز البرجر، المايونيز، الخس، الطماطم ومخلل الخيار.

فيديو الوصفة: 
 

المصدر: مطبخ منال العالم

المزيد من وصفات الطبخ: 

 
أرسلي طريقة عمل برجر الدجاج

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.


باستا البابارديلي مع البسطرمة


البسطرمة تعطي هذا الطبق الإيطالي الأصل إتجاه عربي

مدة التحضير: 30 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: 100 ماكارونا | البلد: إيطالي | الطاهي: طارق إبراهيم | النوع: طبق رئيسي


المكونات
باستا البابارديلي مع البسطرمة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ حبة بصل، مقطعة
1 حبة شطة، خضراء طازجة مفرغة من البذور ومقطعة
50 جرام بسطرمة، مقطعة إلى شرائح
¼ كوب طماطم، كرزية، مقطعة إلى أنصاف
350 جرام باستا البابارديلي
40 جرام جبنة البيكورينو، مبشورة
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة

طريقة التحضير
باستا البابارديلي مع البسطرمة
  1. يُسخن الزيت في قدر غير عميق.
  2. يضاف البصل ويُطهى على نار منخفضة الحرارة، مع التقليب من حين إلى آخر، لمدة 5 دقائق.
  3. تضاف الشطة والبسطرمة، وتُرفع الحرارة إلى متوسطة ويُطهيا، مع التقليب المستمر، لمدة دقيقتين، ثم تضاف الطماطم وتُطهى لمدة دقيقة واحدة.
  4. تُطهى باستا البابارديلي في الكثير من الماء المملح المغلي حتى تطرى مع بقائها متماسكة.
  5. تُصفى الباستا وتوضع في صحن تقديم دافئ.
  6. تضاف صلصة البسطرمة، وتُرش بجبنة البيكورينو وتُقلب جيدًا.
  7. تُقدم على الفور.
قناة فتافيت

المزيد من مطبخ طبق اليوم بالصور: 
 
 
أرسلي طريقة عمل باستا البابارديلي مع البسطرمة

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.


كبدة بانييه مع صوص الفلفل الأحمر المشوي



مدة التحضير: 30 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: جديد في جديد | البلد: عربي معاصر | الطاهي: أندرو ميتشل | النوع: دواجن وطيور

المكونات
كبدة بانييه مع صوص الفلفل الأحمر المشوي

240 حم من كبد الدجاج
40 جرام فتات الخبز
20 جرام ملح
4 بيض
30 جرام حليب
40 جرام دقيق
40 جرام جرجير

الصوص

2 فلفل حلو أحمر
1 فص ثوم مفري
5 جرام أوراق السعتر
¼ كوب زيت زيتون أول قطفة

طريقة التحضير

البانيه

في 3 أطباق عميقة،يوضع في الأول الطحين، وفي الثاني البيض المخفوق، وفي الثالث فتات الخبز.
يتم غمس قطع الكبد في الطحين، ثم في البيض، ثم في فتات الخبز.
تقلى قطع الكبد في مقلاة بها كمية كبيرة من زيت الزيتون حتى تصبح مقرمشة وتكتسب اللون البني.

الصوص

تشوى ثمار الفلفل الأحمرعلى النار حتى تسود.
يوضع الفلفل الأحمر تحت الماء البارد ويتم إزالة البذوروالطبقة السوداء الناتجة عن الشوي.
يوضع الثوم والفلفل الأحمر في كسرولة بها زيت الزيتون وتترك على النار لفترة قصيرة.
يتم خفق المكونات بخلاط الطعام لتحضير الصوص.
توضع قطع الكبده على أوراق الجرجير، ويرش عليها الصوص، وتصبح جاهزة للتقديم.
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة

مطبخ فتافيت

مزيد من وصفات الطبخ: 


أرسلي طريقة عمل  كبدة بانييه مع صوص الفلفل الأحمر المشوي

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

الباباغنوج بالفلفل الأحمر المشوي


اسم البرنامج: جديد في جديد | البلد: عربي معاصر | الطاهي: أندرو ميتشل | النوع: مازة - أطباق جانبية

المكونات
الباباغنوج بالفلفل الأحمر المشوي


200 جرام باذنجان المقطع
150 جرام فلفل الأحمر المقطع
150 جرام طماطم المقطعة
100 جرام بصل المقطع
10 جرام معجون الثوم المشوي
25 ملليلتر زيت زيتون
50 جرام جبنة الكريم
20 جرام مسحوق الكزبرة
20 جرام مسحوق الكمون

طريقة التحضير
الباباغنوج بالفلفل الأحمر المشوي
  1. يسخن الفرن إلى أن تصل درجة حرارته إلى 200 درجة مئوية.
  2. يوضع الباذنجان في قدر للشوي مع الطماطم والبصل والفلفل الأحمر، وبعض من قطرات زيت الزيتون والملح والفلفل.
  3. يوضع القدر في الفرن إلى أن تذبل المكونات.
  4. يتم إخراج الخليط من الفرن ويخلط في خلاط الطعام مع جبنة الكريم.

للتقديم
  1. يصب الخليط في وعاء ويصبح جاهز
  2. يضاف الملح والفلفل حسب المذاق
 
أرسلي  طريقة عمل الباباغنوج بالفلفل الأحمر المشوي

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

حلو مكعبات الجيلي - طريقة عمل حلو مكعبات الجيلي


أسلوب الطهى : تبريد
العدد : 8 أشخاص

المقادير

1     عبوة صغيرة     جيلي نكهة البرتقال
1     عبوة صغيرة     جيلي نكهة الفراولة
1    عبوة صغيرة     جيلي نكهة اللايم (اخضر الوان)

خليط الكريمة
1     كوب     عصير اناناس
2/1    كوب     سكر ناعم الحبيبات
1     عبوة صغيرة     جيلي نكهة الاناناس
2    كوب     كريمة

طريقة التحضير

1. أحضري٣ قدور صغيرة. ضعي مقدار ٤/١ ١ كوب من الماء في كل قدر. ضعي القدور على نار متوسطة إلى أن يغلي الماء. أضيفي جيلي البرتقال في القدر الاول وجيلي الفراولة في القدر الثاني وجيلي اللايم في القدر الثالث. قلبي الجيلي إلى أن يذوب تماما.
2. أحضري ٣ قوالب مربعة مقاس ٨ بوصة. أسكبي جيلي البرتقال في قالب. أسكبي جيلي الفراولة في القالب الثاني وجيلي اللايم في القالب الثالث. ضعي القوالب في البراد لمدة ساعة أو إلى أن يجمد الجيلي تماما.
3. أحضري قالب رغيف وبطني بقطعة من النايلون. دعيه جانبا.
4. خليط الكريمة: في قدر صغير ضعي عصير الأنانس، السكر وجيلي الاناناس. ضعي القدر على نار متوسطة مع التقليب باستمرار إلى أن يذوب السكر والجيلي. أبعدي القدر عن النار ودعي الجيلي على طاولة المطبخ إلى أن يبرد قليلا ويصبح هلامي القوام.
5. في وعاء الخلاط ضعي الكريمة. ثبتي المضرب الشبكي. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة ٢-إلى ٣ دقيقة إلى أن تتماسك الكريمة. أبعدي الوعاء عن الخلاط. أضيفي جيلي الاناناس الهلامي القوام. باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة قلبي الجيلي بخفة إلى أن يتجانس مع الكريمة.
6. أخرجي قوالب الجيلي الجامد من البراد. باستعمال ملعقة أو سكين بلاستيكية عريضة قطعي الجيلي إلى مكعبات صغيرة. أضيفي مكعبات الجيلي الملون على خليط الكريمة. قلبي المواد بخفة لتختلط. أسكبي الحلو بخفة في القالب وساوي السطح. غلفي سطح الحلو بالنايلون.
7. ضعي قالب حلو مكعبات الجيلي في البراد لمدة ٨ ساعات أو طوال الليل.
8. أخرجي قالب حلو مكعبات الجيلي من البراد. إقلبي قالب الحلو على طبق التقديم ثم التخلص من النايلون. قدمي حلو مكعبات الجيلي مباشرة.

فيديو الوصفة:



مطبخ منال العالم

مزيد من وصفات الحلويات: 

 
أرسلي طريقة عمل حلو مكعبات الجيلي

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

شوربة اللحم بالشوفان - طريقة عمل شوربة اللحم بالشوفان


أسلوب الطهى : تسبيك
العدد : 4 أشخاص
مدة الطهي : 30 دقيقة

المقادير

2     ملعقة كبيرة     زيت أو زبدة
1     حبة متوسطة     بصل مفروم ناعم
2     فص     ثوم مهروس
200     جرام     لحم مقطع مكعبات 1 سم
1     ملعقة صغيرة     ملح
4/1    ملعقة صغيرة     فلفل أسود
1     ملعقة صغيرة     بهار مشكل
2/1    ملعقة صغيرة     قرفة
1     حبة متوسطة     فلفل أخضر حلو مفروم ناعم
2     حبة كبيرة     طماطم مبروش
2     ملعقة كبيرة     معجون طماطم
6     كوب     ماء
2/1    كوب     شوفان جاهز
2    ملعقة كبيرة     بقدونس مفروم

طريقة التحضير

1. في قدر عميق سميك القاعدة ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يلين. أضيفي الثوم وقلبي لعدة ثواني.
2. أضيفي اللحم، الملح، الفلفل، البهار والقرفة. قلبي اللحم لعدة دقائق إلى أن يجف ماؤه ويصبح لونه بني.
3. أضيفي الفلفل، الطماطم ومعجون الطماطم. قلبي اللحم مع الخضروات لتختلط.
4. أضيفي مقدار ٤ كوب من الماء. غطي القدر ودعي اللحم يطهي لمدة ٢٠ دقيقة إلى أن ينضج تماما.
5. أضيفي الشوفان وبقية الماء. دعي الشوفان يطهي لمدة ١٠ دقائق إلى أن ينضج تماما وتتسبك الشوربة.
6. في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة الشوفان. أنثري البقدونس على الشوربة ثم قدميها.

القيم الغذائية من ويب طب

سعرات حرارية     217
بروتين     12 غرام
دهون إجمالية     11 غرام
مجمل كربوهيدرات     17 غرام
ألياف غذائية     3 غرام
صوديوم     653 ملغم
كوليسترول     41 ملغم

نصائح صحية من ويب طب

شوربة اللحم بالشوفان شوربة غنية ومفيدة وعالية بالبروتين الحيواني ذو الجودة العالية. يفضل استخدام الزيت النباتي بدل الزبدة لتقليل نسبة الدهون المهدرجة والمضرة . طبعا الشوفان يعد من الحبوب الكاملة ويعتبر ضمن حصص الكربوهيدرات والحصة الواحدة منه تعطي ما يقارب 80 سعرة حرارية و 15غرام كربوهيدرات. يعتبر الشوفان من الكربوهيدرات المعقدة لكونه عالي بالالياف الغذائية ، حيث ان هذه الالياف تعمل على زيادة الشبع وامتلاء المعدة . بصفة الشوفان مصدر للبروتين واحتواء الوصفة على البروتين الحيواني ايضا فهذا سيدعم موضوع زيادة الاحساس بالشبع لوقت طويل وبالتالي تقليل كمية الطعام المتناول لاحقا ومن هذا المنطلق تلعب هذه الوصفة دورا كبيرا في مسالة نقصان الوزن والحفاظ عليه.
 
فيديو وصفة شوربة اللحم بالشوفان - مطبخ منال العالم :


مطبخ منال العالم

مزيد من وصفات الطبخ: 
 
 
أرسلي طريقة عمل شوربة اللحم بالشوفان

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

قالب الأرز بالكبدة والمشروم - طريقة عمل قالب الأرز بالكبدة والمشروم


أسلوب الطهى : مفلفل
العدد : 8 أشخاص
مدة الطهي : 30 دقيقة

المقادير

3     كوب     أرز مصري
2     ملعقة كبيرة     زيت ذرة
2/1 1    ملعقة صغيرة     ملح
3     كوب     ماء
2/1 1    كوب     بازيلاء
خليط الكبدة والمشروم
2     ملعقة كبيرة     زيت ذرة
250     جرام     كبدة دجاج أو لحم
10     حبة متوسطة     مشروم
3     فص     ثوم مهروس
2     قرن     فلفل أخضر مفروم
1     حبة متوسطة     فلفل أخضر حلو مفروم
1     حبة متوسطة     فلفل أحمر حلو مفروم
2     ملعقة كبيرة     عصير ليمون
2     كوب     خل
1     حبة متوسطة     طماطم مفرومة
1     ملعقة صغيرة     ملح
4/1    ملعقة صغيرة     فلفل اسود
1     ملعقة صغيرة     كزبرة مطحونة
2/1    ملعقة صغيرة     كركم
2/1    ملعقة صغيرة     قرفة
2/1    ملعقة صغيرة     بهار مشكل
للتقديم    لوز مقلي

طريقة التحضير

1. إغسلي الأرز عدة مرات ثم انقعيه لمدة ٣٠ دقيقة.
2. في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة ضعي الزيت. ضعي القدر على نار متوسطة إلى أن يسخن الزيت.
3. صفي الأرز وأضيفي على الزيت. باستعمال ملعقة خشبية قلبي الأرز بخفة لمدة دقيقة أو دقيقتين ليتشرب بالزيت. أضيفي الملح والماء. دعي الأرز إلى أن يغلي الماء ويتشرب الأرز معظم المرق.
4. أضيفي البازيلا على الأرز. لا تقلبي. غطي القدر. خففي النار. دعي الأرز يطهي على نار هادئة جدا لمدة ٣٠ دقيقة أو إلى أن ينضج الأرز تماما.
5. خليط الكبدة والمشروم: في مقلاة واسعة ضعي الزيت. ضعي المقلاة على نار متوسطة ليسخن الزيت جيدا.
6. اضيفي الكبدة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي الكبدة على نار قوية إلى أن تجف تماما. أضيفي المشروم، الثوم، الفلفل، الفلفل الأخضر الحلو والفلفل الأحمر الحلو. قلبي المواد لعدة دقائق إلى أن تلين الخضروات. أضيفي عصير الليمون، الخل، الطماطم، الملح، الفلفل، الكزبرة، الكركم، القرفة والبهار. قلبي المواد لعدة دقائق إلى أن تتصاعد رائحة البهارات وتنضج الكبدة.
7. أحضري قالب ذو فتحة من الوسط أو أي قالب تفضلين.
8. باستعمال الملعقة إرفعي البازيلا عن الأرز وضعي في قاع القالب. وزعي نصف كمية الأرز على البازيلا. وزعي خليط الكبدة على الأرز. وزعي بقية الأرز على الكبدة. باستعمال ظهر الملعقة إضغطي على الأرز بخفة ليتماسك مع الكبدة ويأخذ شكل القالب.
9. أحضري طبق تقديم واسع. إقلبي قالب الأرز بالكبدة والمشروم على طبق التقديم. زيني قالب الأرز باللوز المقلي ثم قدميه.
 
فيديو الوصفة:

 
مطبخ منال العالم

المزيد من وصفات الطبخ: 
 

أرسلي طريقة عمل قالب الأرز بالكبدة والمشروم

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

لحم بقري ريب آي مشوي - طريقة تحضير لحم بقري ريب آي مشوي


مدة التحضير: 15 دقيقة | عدد الوجبات: 6 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: 100 لحمة | البلد: أمريكي - عالمي | الطاهي: طارق إبراهيم | النوع: طبق رئيسي - لحوم - مشاوي

المكونات
لحم بقري ريب آي مشوي


زيت، للدهن
قطعة وزن ½1 كيلو جرام ريب آي
رقائق الملح، حسب الرغبة
فلفل مطحون، حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة زعتر، طازج
1 ملعقة كبيرة مريمية، طازجة
2 فص ثوم
2 ملعقة كبيرة دقيق أو طحين
½3 كوب مرق لحم

طريقة التحضير
لحم بقري ريب آي مشوي
  1. يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 200 مئوية، ويُدهن روستو اللحم البقري قليلاً بالزيت، ثم يُتبل برقائق الملح والفلفل ويُفرك بعض أوراق الزعتر على اللحم البقري.
  2. في مقلاة كبيرة ساخنة، يُضاف بعض زيت السمسم، ويُحمر اللحم من كل الجوانب حتى يتلون.
  3. يوضع اللحم البقري على رف في صينية الشواء.
  4. توضع أعواد الزعتر وأوراق المريمية على اللحم البقري وتُجمع قطع الثوم حوله ويوزع الثوم مع قليل من زيت الزيتون.
  5. يُشوى اللحم البقري لمدة 60 دقيقة لدرجة نضج قليلة ولمدة 75 دقيقة لدرجة نضج متوسطة و90 دقيقة لدرجة نضج تامة.
  6. يُرفع اللحم البقري ويُغطى بورق الألمنيوم على نحو فضفاض، ويُترك ليرتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.

لإعداد صلصة مرق اللحم سريعًا
  1. يُرفع اللحم البقري من صينية الشواء ويوضع جانبًا ليرتاح، ثم يُصفى قليل من عصائر الصينية من صينية الشواء إذا بدت زائدة، يتطلب الأمر حوالي ملعقة كبيرة واحدة تقريبًا من عصائر الصينية.
  2. توضع صينية الشواء فوق الموقد على نار متوسطة الحرارة. تُترك العصائر في صينية الشواء لتغلي، ثم يُضاف الدقيق ويُقلب باستمرار حتى يختلط الدقيق جيدًا.
  3. تُخفض درجة الحرارة قليلاً ويُطهى الخليط مع التقليب مرارًا وتكرارًا حتى يتحمر خليط الدقيق جيدًا، مع مراعاة عدم احتراقه.
  4. يُصب الخليط ببطء في ½3 كوب من مرق اللحم البقري، مع التقليب باستمرار حتى يختلط جيدًا، ويُترك الخليط حتى يغلي.
  5. تُخفض درجة الحرارة ويُترك الخليط ليغلي برفق لمدة 3 دقائق تقريبًا مع التقليب من حين لآخر، ثم يُتبل جيدًا بالملح والفلفل
قناة فتافيت

المزيد من مطبخ طبق اليوم بالصور: 
 

أرسلي  طريقة تحضير لحم بقري ريب آي مشوي

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

أرز بالفول الاخضر - طريقة عمل أرز بالفول الاخضر


مدة التحضير: 10 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سريع

اسم البرنامج:صحبة طيبة 2 | البلد: عربي | الطاهي: وفاء الكندري | النوع: أرز - أطباق جانبية

المكونات
أرز بالفول الاخضر


2/1 3 كوب أرز بسمتي
5 قطع لحم، بالعظم
1 كيس فول اخضر, مجمد مقشر
2 حزمه شبت، مفروم
4/1 ملعقة صغيرة كركم
2 عود قرفة
5 حبة هال
4 حبة قرنفل
6 حبة فلفل اسود
1 حبة بصل، مقطعه ارباع
1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
ملح، حسب الرغبة

طريقة التحضير
أرز بالفول الاخضر
  1. في قدر واسع يوضع القليل من الزيت ثم يقلى اللحم قليلا
  2. يضاف ماء مغلي ويترك حتى يغلي مع اللحم ثم يرفع الزفر
  3. تضاف كل البهارات ما عدا الكركم ويترك حتى ينضج اللحم
  4. يرفع اللحم وتصفى المرقه
  5. في نفس القدر يوضع قليلا من الزيت ثم الفول ويحرك قليلا مع الكركم و 2/1 كمية الشبت ويحرك
  6. يضاف اللحم ويحرك ثم يضاف مرق اللحم ويترك حتى يغلي المزيج 5 دقائق
  7. ترفع قطع اللحم ثم يضاف الأرز المغسول والمنقوع والمصفى وباقي الشبت ويحرك حتى يختلط الجميع
  8. تعاد قطع اللحم على وجه الأرز ثم تغطى بورق الالمنيوم وتترك على نار هادئه حتى يجف الماء ثم يترك 10 دقائق اخرى
  9. تسكب في صينية ويقدم بجانبه الروب
مطبخ فتافيت

المزيد من وصفات الطبخ: 
 

أرسلي طريقة عمل  أرز بالفول الاخضر

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

شوربة باستا المينستروني - طريقة عمل شوربة باستا المينستروني


مدة التحضير: 30 دقيقة | عدد الوجبات: 6 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: 100 ماكارونا | البلد: إيطالي | الطاهي: طارق إبراهيم | النوع: شوربة

شوربة إيطالية تعتبر وجبة كاملة مغذية
 
المكونات
شوربة باستا المينستروني


2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بكر ممتاز
1 حبة بصل، كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 فص ثوم، مفروم
2 حبة لفت، مقطع إلى مكعبات صغيرة
¼ حبة ملفوف، أبيض مقطع
2 عود كرفس، مقطع إلى مكعبات صغيرة
1 حبة جزر، كبيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة زعتر بري، طازج
1 ملعقة صغيرة ريحان، طازج
ملح خشن
فلفل أسود، طازج مطحون
1 علبة طماطم، وزن 400 جرام مقطعة إلى مكعبات صغيرة، بدون إضافة ملح
6 كوب مرق دجاج، قليل الصوديوم
200 جرام فاصوليا حمراء، مُصفاة ومغسولة
1 كوب بازلاء خضراء
1 كوب باستا المعقوفة أو باستا المعكرونة
⅓ كوب جبنة البارميزان، مبشورة إلى قطع صغيرة

طريقة التحضير
شوربة باستا المينستروني
  1. يُسخن زيت الزيتون في قدر كبير الحجم على نار متوسطة إلى عالية الحرارة. يضاف البصل ويُطهى لمدة 4 دقائق تقريبًا إلى أن يصبح شفافًا، ثم يضاف الثوم ويُطهى لمدة 30 ثانية. يضاف الكرفس واللفت والجزر، ويُطهوا لمدة 5 دقائق تقريبًا إلى أن يبدؤوا في أن يطروا. تضاف ¾ ملعقة صغيرة ملح ويضاف الفلفل حسب الرغبة. يُطهى الخليط لمدة 3 دقائق إضافية.
  2. تضاف الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة ومرق الدجاج إلى القدر، ويُترك الخليط إلى أن يغلي. تُخفض درجة الحرارة إلى حرارة متوسطة إلى منخفضة، ويُترك الخليط ليغلي غليانًا خفيفًا لمدة 10 دقائق. تضاف الفاصوليا الحمراء والملفوف (الكرنب) والبازلاء الخضراء والباستا ويُقلبوا، ويُطهى الخليط لمدة 10 دقائق تقريبًا إلى أن تطرى الباستا والخضروات. يُتبل الخليط بالملح، ثم يُصب في أوعية، وتضاف جبنة البارميزان والريحان والزعتر البري المقطعان على الوجه.
قناة فتافيت

مزيد من وصفات الطبخ: 
 

أرسلي طريقة عمل شوربة باستا المينستروني

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

كرات اللحم مع شوربة الطماطم - طريقة عمل كرات اللحم مع شوربة الطماطم


مدة التحضير: 25 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سهل
 
اسم البرنامج: جديد في جديد | البلد: عربي | الطاهي: أندرو ميتشل | النوع: شوربة

المكونات

الشوربة


300 جرام طماطم (مقطعة)
75 جرام بصل (مقطع)
60 جرام جزر (شرائح)
60 جرام كرفس (مقطع)
30 جرام كراث (شرائح)
100 ملليلتر مرق الدجاج أو الخضروات

كرات اللحم

200 جرام لحم المفري
20 جرام بقدونس (المقطع)
12 جرام ثوم (المفري)
20 جرام أورينجو
20 جرام بصل (المقطع)

طريقة التحضير

كرات اللحم
  1. يخلط اللحم المفري مع البصل والثوم والأوريجانو والبقدونس في وعاء
  2. يشكل من الخليط كرات صغيرة
  3. تحمر كرات اللحم في قدر ساخن به زيت الزيتون حتى تنضج وتكون طبقة خارجية بنية اللون
  4. ترفع الكرات من على النار وتترك جانباً

الشوربة
  1. يشوح البصل والجزر والكرفس في قدر به زيت الذرة
  2. عندما تذبل المكونات يضاف الكراث ونصف كمية الطماطم
  3. يضاف مرق الدجاج ويترك الخليط ليغلي ببطء لمدة دقيقتين
  4. يرفع القدر من على النار وتضاف باقي كمية الطماطم
  5. تزين الشوربة بالبقدونس المفري وتصب في وعاء عميق
قناة فتافيت

مزيد من وصفات الطبخ: 
 
 
أرسلي طريقة عمل كرات اللحم مع شوربة الطماطم

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

شوربة الجزر والكمون


مدة التحضير: 30 دقيقة | عدد الوجبات: 6 أشخاص

اسم البرنامج: مطبخنا العربي - الموسم 2 | البلد: عربي | الطاهي: محمد أورفه لي | النوع: شوربة


المكونات
شوربة الجزر والكمون


• 900 جرام جزر، مقشر ومقطع
• 1 ملعقة كبيرة كمون، بذور
• 2 حبة بصل، مقطعة
• 1 حبة كراث، مقطعة
• 2 ملعقة كبيرة زبدة
• 1 فص ثوم، مدقوق
• 5 كوب مرق الدجاج
• 1 كوب كريمة
• ملح وفلفل، حسب الرغبة
• 1 عود كزبرة، للتزيين

طريقة التحضير
شوربة الجزر والكمون


1. تُحمص بذور الكمون بدون إضافة دهون في مقلاة صغيرة الحجم على نار متوسطة الحرارة، وتُقلب البذور لمدة من دقيقة إلى دقيقتين إلى أن تُحمص. توضع البذور في الهاون وتُدق بيد الهاون إلى أن تُطحن طحنًا خشنًا.
2. تُسخن الزبدة في قدر كبير الحجم، ثم يضاف البصل والكراث والثوم. يُطهى الخليط لمدة 4 دقائق، ثم يضاف الجزر وبذور الكمون المطحونة. تُغطى المقلاة وتُترك الخضروات لتنضج على درجة حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق تقريبًا إلى أن تكاد تصبح طرية.
3. يضاف المرق ويُتبل الخليط بالملح والفلفل ويُترك إلى أن يغلي. ثم تُخفض درجة الحرارة ويُغلى الخليط غليانًا خفيفًا لمدة من 15 إلى 20 دقيقة إضافية، مع تغطيته جزئيًّا، أو إلى أن تصبح الخضروات طرية.
4. تُترك الشوربة لتبرد قليلاً، ثم تُهرس على دفعات.
5. بعد ذلك، تعاد الشوربة إلى القدر وتضاف إليها الكريمة.
6. يعاد تسخين الشوربة، ثم يتم تذوقها للتأكد من التوابل، وتُقدم في أوعية دافئة. يُزين كل وعاء بالكريمة المتبقية في صورة دوامة ورشة من بذور الكمون المحمصة المتبقية وعود من الكزبرة الطازجة.

قناة فتافيت

مزيد من وصفات الطبخ: 
 

أرسلي  شوربة الجزر والكمون

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

باف بيسترى الكاكاو مع حشو كريمة البندق


مدة التحضير: 150 دقيقة | عدد الوجبات: 12 أشخاص | صعب

اسم البرنامج: ولا بالأحلام - الموسم 2 | البلد: فرنسي | الطاهي: نيرمين هنو | النوع: حلويات

المكونات

الباف بيسترى


500 جرام دقيق خبز
50 جرام كاكاو
300 ملليلتر ماء
50 جرام معجون البندق
100 جرام زبدة لينة
10 جرام ملح
450 جرام زبدة للطي

حشوة كريمة البندق

200 جرام زبدة
200 جرام سكر بودرة
70 جرام عجين البندق
200 جرام لوز مفروم
2 بيضة
1 ملعقة صغيرة روح اللوز
1 صفار بيض
1 ملعقة كبيرة حليب
1 بيضة مخفوقة للدهن


طريقة التحضير

الباف بيستري


- يخلط الدقيق والكاكاو والزبدة المبردة والملح في الخلاط حتى يصبح الملمس رملياً.
- يخلط الماء مع معجون البندق.
- يوضع الخليط على الطاولة ويفرغ وسط الخليط لصب خليط معجون البندق به.
- يخلط من الداخل إلى الخارج باليد أو يوضع الخليط مع الماء في العجانة ويستمر العجن حتى يصبح العجين أملساً.
- يترك العجين في الثلاجة (البراد) لمدة نصف ساعة ليرتاح.
- يفرد العجين بالنشابة على شكل مستطيل .
-يتم تليين الزبدة عن طريق ضربها بالنشابة ثم تشكل على شكل مستطيل 2/3 حجم مستطيل العجين.
- توضع الزبدة على مستطيل العجين إلى جانب واحد ثم يتم تغليف الزبدة بطي الجزء الخالي من الزبدة فوق نصف مستطيل الزبدة، ثم يطوى الجانب الآخر من المستطيل فوقالجانب الأول.
- تعاد هذه العملية 6 مرات مع وضع العجين في الثلاجة بعد كل مرتين طي.
- يترك العجين ليرتاح في الثلاجة (البراد).
- يفرد العجين بالنشابة بسمك 3 مم وتشكل إلى مستطيلين.

حشوة كريمة البندق

- تخفق الزبدة مع السكر البودرة حتى يصبح الخليط قشدي الملمس.
- يضاف روح اللوز والبيض واحدة تلو الأخرى مع الخفق الجيد بعد كل إضافة .
- يضاف عجين البندق واللوز والحليب مع الخفق حتى يتجانس الخليط.
- يوضع في كيس الحلواني ويضخ على مستطيل واحد من الباف بيستري مع ترك حوالى 2 سم بدون حشو على جميع الحواف.
-تدهن الحواف بالبيض المخفوق.
- يقطع المستطيل الآخر إلى شرائط رفيعة وترص على الحشو على شكل سلة (شبكة) مع تثبيت الحواف جيداً بالضغط عليها ثم تقطع الزوائد.
- تدهن بالبيض ثم توضع في الثلاجة (البراد).
- تدهن بالبيض مرة أخرى وتخبز على 200 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة حتى يصبح كلا جهتين العجين الذهبي اللون.

قناة فتافيت
 
مزيد من وصفات الحلويات: 


أرسلي طريقة عمل باف بيسترى الكاكاو مع حشو كريمة البندق

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

هريسة الحلبة بزيت الزيتون - طريقة عمل هريسة الحلبة بزيت الزيتون


مدة التحضير: 15 دقيقة | عدد الوجبات: 6 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: أحلى جَمعة | البلد: عربي | الطاهي: دعد أبو جابر | النوع: أطباق جانبية


المكونات

الحلبة

2 كوب سميد، خشن
½ كوب زيت زيتون
1 كوب حلبة، حبوب
1 كوب ماء، سلق الحلبة
1 ملعقة صغيرة خميرة، فورية
¼ ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة حبة البركة، ( قزحة )
½ 1 ملعقة كبيرة سمسم، محمص

القطر

2 كوب سكر، عادي
¼ 1 كوب ماء
½ ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير

الحلبة
  1. تغسل حبات الحلبة وتنقع في ماء بارد يوم كامل أو أكثر مع تغيير الماء خمسة مرات
  2. تصفى
  3. تسلق في ماء وفير حتى تنضج تماما لمدة نصف ساعة تقريبا
  4. يفرك السمبد بزيت الزيتون
  5. تضاف باقي المكونات وتخلط جيدا
  6. يضاف كوب واحد من ماء سلق الحلبة
  7. يخلط المزيج جيدا جدا
  8. تدهن صينية قطرها 28 سم تقريبا بزيت زيتون
  9. يوزع الخليط بشكل متساو
  10. تغطى وتترك مدة ساعتين حتى يختمر
  11. تدخل الى الفرن على الرف الاوسط ثم يحمى الفرن الى حرارة متوسطة 180 مئوية
  12. بعد عشرة دقائق عندما يجف السطح تخرج من الفرن
  13. تقطع بواسطة سكين حاد بالشكل التقليدي ( معينات )
  14. تعاد الى الفرن لمدة ربع ساعة تقريبا
  15. تخرج وتشرب فورا بالقطر الدافىء
  16. تترك لتبرد تماما قبل التقطيع والتقديم

القطر
  1. يوضع الماء في قدر صغير
  2. يضاف السكر
  3. يترك على نار متوسطة حتى يذوب السكر
  4. عندما يبدأ بالغليان يضاف عصير الليمون
  5. تخفض الحرارة الى هادئة وتترك مدة ثمانية دقائق
  6. ترفع عن النار
فناة فتافيت

مزيد من وصفات الحلويات الشرقية:

أرسلي طريقة عمل هريسة الحلبة بزيت الزيتون

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

الرجيم الألماني يفقدكِ 7 كيلو غرامات من وزنك


تحلم كل إمرأة بالجسم الرشيق دون اللجوء إلى الرياضية والكثير من المتاعب، فتبحث دومًا عن أقصر الطرق التي تؤدي بها إلى عالم الرشاقة فنقدم لكِ عزيزتي حواء الرجيم الألماني الذي يساعدكِ في التخلص من الدهون بنسبة تصل 7 إلى 10 كيلو غرامات في الشهر ، ولكن ينصح خبراء التغذية بتكرار هذه الحمية كل ثلاثة أشهر مع المشي يوميًا لمدة ساعة وشرب 2 لتر من المياة وتناول الكرفس عند الشعور بالجوع.

وقواعد الرجيم هي :

* الإفطار

شريحة خبز محمص + غريب فروت أو برتقال أو كيوي أو تفاح أو كمثرى وشاي أو قهوة بدون سكر أو حليب.

* الغذاء

 تشكيلة فاكهة أو سمك مشوي أو صدر دجاج أو لحم مشوي مع سلطة السبانخ.

* العشاء

صدر دجاج أو سمك مشوي أو لحم مشوي + طماطم + غريب فروت + كمية من السلطة الخضراء+ شريحة خبز.

أو تناول كمية من اللحوم البيضاء المشوية + طماطم + خس+4 حبات زيتون .

أو تناول البيض المسلوق + الكرنب مسلوق بالليمون.
 
المزيد من مقالات الصحة والرشاقة:    
 
 
أرسلي الرجيم الألماني يفقدكِ 7 كيلو غرامات من وزنك

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

أهم الفوائد للزنجبيل


نعم الله علينا كثيرة فخلق لنا الطبيعة المليئة بالفوائد التي تجعل من صجة الإنسان في أفضل حال الطبيعة ولكي تتمكني عزيزتي حواء من معالجة بشرتكِ أو شعركِ ورشاقة جسمك أيضًا، لهذا إخترنا لكي عنصر من أكثر عناصر الطبيعة فائدة وهو الزنجبيل الذي تتعد فوائده لكِ ولأفراد أسرتكِ وفيما يلي أهم فوائده:

*له قدرة فائقة في التخلص من الدوار

الزنجبيل غني بالبوتاسيوم، هذا ما يجعله يستخدم لحل مشكلات المعدة والأمعاء مثل عسر الهضم، المغص، الحموضة، الإسهال، وتقلصات المعد، وهو أيضًا معروف بتأثيره الفعال فى تخفيف الدوار والشعوربالغثيان، وخاصًة الغثيان المصاحب للحمللعلاج غثيان.

*يساعد في تخفيف الأورام

الزنجبيل مضاد للأكسدة مما يسهل دوره في تأثيره في تخفيف آلام الإلتهابات والأورام، ويـُذكر تأثيره الفعال على الخلايا السرطانية، فحاولي عزيزتي حواء الإستفادة من فوائدة في وقاية إسرتكِ من الأمراض الخبيثة.

*يعالج أيضًا الكثير من الأمراض

 يمكن أن يمضغ لتخفيف آلام الأسنان - مفيد للأحبال الصوتية - يقوي الذاكرة-يخلص الجسم من السموم،  يمكن إستخدام الزنجبيل كمشروب عن طريق وضع شريحة أو شريحتين من الزنجبيل الطازج أو وضع نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل فى كوب ماء مغلى فبهذا يساعد في علاج حساسية الصدر والمشكلات التنفسية، يمكنك مزج الزنجبيل مع عصيرالليمون بالماء الساخن، مع إضافة صغيرة للعسل،بهذا يحسن من الدورة الدموية للجسم، ويطرد السموم منه، ويمد الجلد بالتغذية الازمة.  

حواء لايف
 
مزيد من فوائد خيرات الارض: 


أرسلي أهم الفوائد للزنجبيل

 لمشاركة العائلة والأصدقاء في فوائد الزنجبيل؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة. 

قرص العجة الأخضر - طريقة عمل قرص العجة الأخضر


طبق اليوم بالصور:   قرص العجة الأخضر - طريقة عمل  قرص العجة الأخضر مقدمة من مطبخ فتافيت. تألقي بتحضير اشهى والذ اطباق الفطور باسلوب الطبخ العربي.

مدة التحضير: 10 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سريع

اسم البرنامج: وصفات قصيرة | البلد: عربي | الطاهي: فتافيت | النوع: فطور - وصفات قصيرة

المكونات
قرص العجة الأخضر


2 حبة بيض
4 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم
1 حبة فلفل أخضر حار
ملح
فلفل أسود
1 ملعقة كبيرة زبدة

طريقة التحضير
قرص العجة الأخضر


يضرب البيض بالشوكة
يضاف إليه المكونات الخضراء ( البصل - البقدونس - الفلفل)
يضاف الملح والفلفل الأسود
يقلي البيض في الزبدة على الوجهين حتى تنضج
يزين بالبقدونس ويقدم

قناة فتافيت

المزيد من مطبخ طبق اليوم بالصور:    
 

أرسلي طريقة عمل قرص العجة الأخضر

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

مسقعة بالدجاج - طريقة عمل مسقعة بالدجاج


مدة التحضير: 25 دقيقة | عدد الوجبات: 2 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: جديد في جديد | البلد: عربي | الطاهي: أندرو ميتشل | النوع: دواجن وطيور

المكونات
مسقعة بالدجاج

80 جرام باذنجان
200 جرام بطاطس
80 ملليلتر كريمة اللباني
40 جرام بصل
20 جرام ثوم
60 جرام فلفل الأخضر
60 جرام فلفل الأحمر
240 جرام دجاج المفري
40 جرام رمان
40 جرام حبوب الكمون
80 جرام جبنة الكشكافال المبشورة

الصوص

200 ملليلتر زبادي
40 جرام ثوم المفري
40 جرام بقدونس، مقطع
12 جرام ملح
12 جرام فلفل الأبيض
100 ملليلتر كريمة

طريقة التحضير
مسقعة بالدجاج
  1. يسخن الفرن حتى تصل درجة حرارته إلى 200 درجة مئوية.
  2. تسخن مقلاة عميقة حتى تصل درجة حرارتها إلى 180 درجة مئوية.
  3. يطهى الباذنجان في المقلاة مع الفلفل الأخضر والأحمر حتى تذبل المكونات ثم ترفع من على النار.
  4. تُوضع البطاطس في قدر به ماء مغلي حتى تنضج، ثم تقطع إلى شرائح.
  5. يشوح الدجاج المفري في مقلاة بها زيت الزيتون مع البصل والثوم إلى أن ينضج الدجاج.
  6. يضاف إلى الخليط حبوب الكمون ودبس الرمان، ثم يرفع القدر من على النار.
  7. يوضع الثوم في مقلاة على النار ويخلط مع الزبادي والبقدونس والكريمة حتى يغلى الخليط، ثم يرفع من على النار.
  8. يوضع الدجاج المفري في قاع وعاء من البيركس، ثم تُضاف طبقة من شرائح البطاطس، ثم طبقة من الفلفل المحمر، ثم طبقة من الباذنجان المحمر، ثم يصب الصوص على المسقعة.
  9. ثم توضع طبقة من جبنة الكشكافال فوق الخليط ثم يوضع وعاء البيركس في الفرن حتى يسيح الجبن.
  10. وتصبح جاهزة للتقديم.
قناة فتافيت

المزيد من مطبخ طبق اليوم بالصور: 


أرسلي طريقة عمل مسقعة بالدجاج

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

سباجيتي مع الجورجونزولا - طريقة عمل سباجيتي مع الجورجونزولا


مدة التحضير: 15 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سهل

اسم البرنامج: 100 ماكارونا | البلد: إيطالي | الطاهي: طارق إبراهيم | النوع: طبق رئيسي

وصفة بسيطة بنكهة جبن الجوجونزولا الإيطالي الشهير

المكونات
سباجيتي مع الجورجونزولا


2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
300 جرام باستا السباجيتي
50 جرام لحم بقري مقدد، مقطع إلى مكعبات صغيرة
120 جرام جبنة الجورجونزولا
200 ملليلتر دوبل كريم
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
جبنة بارميزان، مبشورة، للتقديم

طريقة التحضير
سباجيتي مع الجورجونزولا


1. يُسخن الزيت في قدر غير عميق.
2. يضاف اللحم البقري المقدد ويُطهى على نار منخفضة الحرارة، مع التقليب من حين إلى آخر، لمدة 5 دقائق.
3. تُفتت جبنة الجورجونزولا بالتدريج في القدر، مع التقليب المستمر، ثم تُصب الكريمة.
4. تُطهى باستا السباجيتي في الكثير من الماء المملح المغلي حتى تطرى مع بقائها متماسكة.
5. تُصفى الباستا، ثم تضاف إلى وعاء تقديم دافئ وتُصب الصلصة عليها.
6. تُقدم فورًا، مع تقديم جبنة بارميزان على الجانب.

قناة فتافيت

المزيد من مطبخ طبق اليوم بالصور: 
 

أرسلي طريقة عمل  سباجيتي مع الجورجونزولا

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

سلطة السمك الصيفية


مدة التحضير: 5 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | سريع | اسم البرنامج

شوربة ونقنقة - الموسم 4 | البلد: عالمي | الطاهي: أندرو ميتشل - دارين الخطيب | النوع: سلطات

المكونات

سلطة السمك الصيفية


4 قطعة فيليه سمك، مشوي - قطع صغيرة
10 كوب خس، رومي مقطع - (½2 لتر)
8 حبة طماطم، صغيرة مقطعة إلى أرباع
1 حبة أفوكادو، مقطعة إلى مكعبات
1 كوب جبنة الشيدر، المفتت - (250 ملل) (أو ½ كوب، 125 ملل، من الجبنة الأزرق المفتت)

التتبيلة

1 كوب ماء، (250 ملل)
4 ملعقة كبيرة حليب، بودرة
½ كوب زبادي، عادي مصفى - (125 ملل)
2 ملعقة كبيرة أوراق الثوم، المعمر الطازجة المقطعة - (30 ملل)
1 ملعقة كبيرة زعتر، طازج - (15 ملل)
1 ملعقة كبيرة خردل الديجون، (15 ملل)
1 ملعقة صغيرة سكر، مبرغل - (5 ملل)
¼ ملعقة صغيرة ملح وفلفل، (1 ملل)
¼ كوب خل أبيض، أو الأحمر - (50 ملل)

طريقة التحضير

سلطة السمك الصيفية
  1. لإعداد السلطة، تخلط جميع المكونات معًا في وعاء.
  2. لإعداد التتبيلة، تخلط جميع المكونات معًا في وعاء آخر.
  3. تصب التتبيلة على وجه السلطة وتقدم.

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

طاجن الدجاج على الطريقة المغربيّة من فتافيت - طريقة عمل طاجن الدجاج على الطريقة المغربيّة


مدة التحضير: 25 دقيقة | عدد الوجبات: 6 أشخاص | متوسط

اسم البرنامج: تسلم الأيادي - الموسم 2 | البلد: مغربي | الطاهي: دعد أبو جابر - ليلى فتح الله | النوع: دواجن وطيور

مكونات طاجن الدجاج على الطريقة المغربيّة:

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
10 حبة بصل، صغيرة مقشّرة
1 حبة دجاجة، كاملة وزن ١ كلغ، منزوع جلدها ومقطّعة إلى ٨ أجزاء
1/2 1 ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل
1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الأبيض
2 ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
2 ملعقة كبيرة أوراق الكزبرة، المفرومة
1 حبة طماطم، متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة
2 عود صغير قرفة
1 رشة صغيرة أوراق الزعفران
3 كوب الماء
2 مكعّب مرق الدجاج
1 حبة جزر، متوسطة الحجم مقطّعة إلى شرائح مدوّرة وسميكة
1/2 كوب زيتون أخضر، منزوعة نواته

طريقة تحضير طاجن الدجاج على الطريقة المغربيّة:
  1. يُسخّن زيت الزيتون في قدر كبير غير لاصقة. يقلّى البصل الصغيرة إلى أن يتبدّل لونه، ومن ثمّ تُضاف الدجاجة وتطبخ لمدّة ٥ دقائق.
  2. يُضاف إليها مسحوق الزنجبيل، الفلفل الأبيض، البقدونس، الكزبرة، الطماطم وعودا القرفة.
  3. يتمّ تحريكها على حرارةٍ متوسّطة لمدّة ٥ دقائق أخرى.
  4. يُضاف الزعفران، الماء ومكعّبا مرق الدجاج. تبقى المكوّنات على النار إلى أن تغلى على نارٍ خفيفة لمدة ١٥ دقيقة.
  5. يُضاف الجزر ويبقى المزيج على نارٍ خفيفة لمدّة ٢٠ دقيقة أو إلى أن تنضج المكوّنات كلّها (يُضاف الماء إذا دعت الحاجة).
  6. يوضع الزيتون الأخضر على الصحن ويُقدّم.
قناة فتافيت

مزيد من وصفات الطبخ: 
 

أرسلي  طريقة عمل طاجن الدجاج على الطريقة المغربيّة

 لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.

متبل الكوسى من مطبخ منال العالم - طريقة عمل متبل الكوسى


أسلوب الطهى : قلي | العدد : 8 أشخاص | مدة الطهي : 15 دقيقة

مقادير متبل الكوسى:

2     رغيف     خبز عربي
8     حبة متوسطة     كوسى
2     فص     ثوم مهروس
1     كوب     روب/ لبن
4     ملعقة كبيرة     طحينة
2     ملعقة كبيرة     عصير ليمون
1     ملعقة صغيرة     ملح
1     رشة     فلفل اسود
1     رشة     كمون
1     رشة     بابريكا
4/1    ملعقة صغيرة     شطة مجروشة
2/1    كوب     بقدونس مفروم
2    ملعقة كبيرة     زيت زيتون
للقلي    زيت ذرة
للتقديم    جوز صحيح

طريقة تحضير متبل الكوسى:

1. باستعمال مقص المطبخ، قصي الخبز إلى مثلثات صغيرة
2. قطعي الكوسى إلى حلقات متوسطة السماكة.
3. فيمقلاةعميقةضعيمقدارمنالزيتبحيثيكونبارتفاع ٢ بوصةتقريبا.ضعيالمقلاةعلىنارمتوسطة ليسخن الزيت تماما.
4. إقلي مثلثات الخبز إلى أن تصبح ذهبية اللون. أنقلي الخبز المقلي على قطعة من ورق المطبخ لتتخلص من الزيت الفائض.
5. إقلي حلقات الكوسى إلى أن تصبح ذهبية اللون. أنقلي الكوسى على قطعة من ورق المطبخ لتتخلص من الزيت الفائض.
6. في طبق عميق ضعي الثوم، اللبن، الطحينة، عصير الليمون، الملح، الفلفل، الكمون، البابريكا والشطة. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المكونات إلى أن تتكون صلصة ناعمة.
7. أضيفي الكوسى المقلية على صلصة اللبن. باستعمال أداة هرس البطاطس، أهرسي الكوسى وقلبيها مع الصلصة إلى أن تندمج تماما ويتكون متبل الكوسى.
8. في طبق تقديم واسع، أسكبي متبل الكوسى بطريقة جذابة وزيني بالجوز وقطع من الكوسى المقلية.
9. عند التقديم، وزعي مثلثات الخبز المقلية حول متبل الكوسى وقدميه مباشرة.

فيديو طريقة تحضير متبل الكوسى من مطبخ منال العالم:



مزيد من وصفات الأطباق الجانبية:

أرسلي طريقة عمل متبل الكوسى - مطبخ منال العالم 

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذه الوصفة؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.








Top