الجمعة,04 أبريل , 2025

تابعنا على اليوتيوب

نقصان وهمي للوزن، هذه هي الحميات المروجة

بالتأكيد، لا يوجد امرأة منا لم تسمع عن الحميات العجائبية التي أصبحت منتشرة في كل مكان. حتى أنك أنت أو أحد معارفك جرّب حمية من هذه الحميات، مثل...

إقرأ المزيد

لازانيا بالباذنجان والكوسا مع صلصة الكريما وصلصة البستو بالحبق

طريقة عمل لازانيا بالباذنجان والكوسا مع صلصة الكريما وصلصة البستو بالحبق باسلوب الطبخ العالمي نقدمها من مطبخ طبق اليوم بالصور.المكوّنات    * 400 غ من الباذنجان٬ المقشّر والمقطّع بالطول   ...

إقرأ المزيد

رجيم التخلص من الأرداف

إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله .نظام رجيم التخلص من الارادف :الفطور:خيار + ربع رغيف بلدي +...

إقرأ المزيد

رجيم صحي للبطن الصدر و الأرداف

لعل أكثر المناطق التي تتجمع فيه الشحوم هي منطقة البطن و الصدر والأرداف ، و بإتباع هذا البرنامج سوف نحاول التخلص من الشحوم الزائدة بإذن الله تعالى مع...

إقرأ المزيد

فيليه لحم البقر مع صلصة الفطر

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل فيليه لحم البقر مع صلصة الفطر باسلوب الطبخ الفرنسي.مدة التحضير : 30 دقيقةمدة الطهو : 30 دقيقةالكمية تكفي 7 أشخاصالمكوّنات    *...

إقرأ المزيد

تناول الأطعمة الصحية يزيد الشعور بالجوع

هل تناول الأطعمة الصحية يزيد الشعور بالجوع؟ لنقرأ حول هذا الموضوع...يشعر الأشخاص الذين يتناولون طعاماً صحياً بالجوع أكثر من الأشخاص الذين يتناولون طعاماً لذيذاً.ونقل موقع هلث داي نيوز...

إقرأ المزيد

ريجيم الأيام السبعة للمناسبات

هل لديك مناسبة قريبة تودي حضورها وأنت في كامل تألقك هل لديك فستان جميل ترغبين في ارتدائه ولكنه لم يعد يناسبك؟ هذا الريجيم يساعدك على حل مشكلتك، فهو...

إقرأ المزيد

لتحققي مهمتك الصعبة في خسارة الوزن ، عليك بالبدائل

زيادة الوزن مشكلة تؤرق كثير من السيدات, ولكن هذه بعض النصائح لتحققى المهمة الصعبة وتتخلصى من الوزن الزائد بسهولة إذا كنت تتناولين اللبن كامل الدسم يوميا واستبدليه باللبن...

إقرأ المزيد

استراتيجيات ذكية لفقدان الوزن بدون رجيم

تعتمد الاستراتيجية الذكية لإنقاص الوزن على تناول وجبات أكثر تحتوي على كميات أقل من الطعام، خاصة في بداية الحمية.وهذه الطريقة تساعدك على التغلب على الشعور في الجوع في...

إقرأ المزيد

طريقة عمل مخلل البصل

طريقة عمل مخلل البصل نقدمها لكم من مطبخ طبق اليوم بالصور. المقادير:2 كيلو بصل صغير3 أكواب ملح الطعام5 أكواب خل أبيضملعقة طعام ملح طعامملعقة طعام سكر1 ½ ملعقة...

إقرأ المزيد

وصفة المعكرونة مع التونا

 يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور وصفة المعكرونة مع التونا . طبق رئيسي لذيذ! جربيه.المقادير:* علبة معكرونة.* ثمرتا فلفل أخضر.* علبة قلوب خرشوف.* علبتان تونة قطع.* نصف كوب زيت...

إقرأ المزيد

مقلوبة البطاطا من المطبخ الفلسطيني

 يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل مقلوبة البطاطا من المطبخ الفلسطيني. من أشهرالأطباق الرئيسية التقليدية في عالم الطبخ الفلسطيني .المقادير:* 1 كيلو لحم خروف مقطع مكعبات* 4...

إقرأ المزيد

سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي. اسهل أطباق السلطة في عالم الطبخ الايطالي .المقادير:* 1 جبن بوفالو مازريلا* 4 شرائح باذنجان مشوي...

إقرأ المزيد

سلطة البطاطا من المطبخ الألماني

من مطبخ طبق اليوم بالصور نقدم طريقة عمل سلطة البطاطا من المطبخ الألماني... اشهى اطباق السلطة في عالم الطبخ الالماني.المقادير:* بصلة متوسطة الحجم* ثلاثة فصوص ثوم* 1 فليفلة...

إقرأ المزيد

سلطة الباذنجان المشوي

يقدم مطبخ طبق اليوم طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي... لذيذة وشهية. ارقى اطباق السلطة في عالم الطبخ.  المقادير: * 2  بطاطا  كبير* 2  باذنجان رومي* 1  فلفل اخضر*...

إقرأ المزيد

شوربة البصل مع الجبنة وجوزة الطيب

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل شوربة البصل مع الجبنة وجوزة الطيب... شوربة مفيدة ولذيذة. تابعي افضل اطباق الشوربة في عالم الطبخ. المقادير:* 7 حبات بصل صغير*...

إقرأ المزيد

كوسا وورق عنب مع كستلاتة الغنم

شاركينا بتحضير الذ واشهى طبخة كوسا وورق عنب مع كستلاتة الغنم... اطيب الاكلات تقدم من مطبخ طبق اليوم بالصور. المقادير:* 18 حبة صغيرة الحجم أو 1500 غ من...

إقرأ المزيد

طبق الأرز الهندي بالتوابل

يقدم موقع طبق اليوم بالصور طريقة عمل طبق الأرز الهندي بالتوابل... لذيذ!!المقادير:* كمية وافرة من خيوط الزعفران* كوبان ونصف الكوب من مرقة الدجاج الساخنة* ربع كوب زبدة* بصلة...

إقرأ المزيد

الدجاج المحشو على الطريقة التركية

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل  الدجاج المحشو على الطريقة التركية!المقادير:* نصف دجاجة منزوعة العظام ما عدا عظمة الكتف.* نصف كيلو أرز.* كوب عصير بندورة.* بصلة مقطعة...

إقرأ المزيد

بيتزا مع الدجاج المدخن على الطريقة المكسيكية

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل بيتزا مع الدجاج المدخن على الطريقة المكسيكية... من الذ اطباق البيتزا !! المقادير:* علبة من عجينة البيتزا الجاهزة.* علبة من صلصة...

إقرأ المزيد

فطيرة البازيلاء مع الروبيان

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور طريقة عمل فطيرة البازيلاء مع الروبيان.المقادير:* ½ كوب من معجون البندورة.* ملعقة عسل صغيرة.* ملعقتا زيت زيتون صغيرتان.* كوب ونصف الكوب من البصل...

إقرأ المزيد

بطاطا في الفرن محشوة بالدجاج

يقدم موقع طبق اليوم بالصور طريقة عمل بطاطا في الفرن محشوة بالدجاج... تمتعي بتحضير الذ واشهى الاطباق في عالم الطبخ. المقادير:* 6 حبة كبيرة بطاطا (للطهي في الفرن)*...

إقرأ المزيد

فطائر الدجاج بالكاري

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور الذ اطباق المعجنات (فطائر الدجاج بالكاري). تمتعي بتحضير اشهى الاطباق والمأكولات العالمية.للحشوة:* ملعقتان طعام زيت* 3 من جذور الكزبرة مفرومة* ملعقتان طعام كركم*...

إقرأ المزيد

رجيم يومي بدون مجهود

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور رجيم صحي بدون مجهود... حافظي على جمالك!! تحرص الكثيرات على اتباع أنواع رجيم مختلفة بهدف إنقاص الوزن الزائد واكتساب الرشاقة التي تسمح لهن...

إقرأ المزيد

رجيم لتكسري وزنك الثابت

مطبخ طبق اليوم بالصور يقدم لكل سيدة رجيم يمكنك من ان تكسري وزنك الثابت.الريجيم التالي يمكنك من كسر الرقم الذي أصبح يظهر أمامك كل مرة في الفترة الأخيرة...

إقرأ المزيد

ماذا تفعلين في الطعام المتبقي ؟

يتبقى عندك طعام زائد قبل أن ترميه في صندوق القمامه تذكري أن هناك آلالاف من الناس يتمنونه وأن هناك آلالاف يموتون بسبب الجوع بعد ذلك احمدي الله تعالى...

إقرأ المزيد

نصائح مطبخية مقدمة من خبراء التغذية

يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور مجموعة من النصائح المطبخية مقدمة من خبراء التغذية.* يمكنك تجميد الأعشاب الطازجة بوضعها داخل مكعبات ثلج ترص داخل اكياس بلاستيكية حتي يمكنك استخدامها...

إقرأ المزيد

اختاري بنفسك تصميم ديكور مطبخك

كل بنت نفسها إن منزلها يكون عبارة عن لوحة فنية، علشان كده إحنا النهارده معاكِ؛ علشان نساعدك على تحقيق هدفك ده بنفسك من غير ما تحتاجي لمهندس ديكور،وهنبدأ...

إقرأ المزيد







Top