سوءُ التغذية

 

طبق اليوم بالصور - سوءُ التغذية: هذه المقالة مقدمة من مطبخ طبق اليوم بالصور. لنتعرف سويا على اسباب سوء التغذية.

 

يزود الغذاءُ الجسمَ بالطاقة والمواد المغذية التي يحتاج إليها ليبقى صحيحاً، لذا إذا لم يحصل الجسم على المواد المغذية الكافية فقد يعاني من سوء التغذية، وتتضمَّن المواد المغذِّية: البروتينات والكربوهيدرات والدسم والفيتامينات والأملاح المعدنية.

وتتضمن أسباب سوء التغذية:

• النقص في الوارد من المواد المغذية المحددة في النظام الغذائي، أو حتى النقص في فيتامين واحد.

• النظام الغذائي غير المتوازن.

• مشاكل صحية معيَّنة، مثل متلازمة سوء الامتصاص والسرطان.

قد تتضمن الأعراض: التعب والدوخة ونقص الوزن، وقد لا تظهر أيَّةُ أعراض. يقوم الطبيب بإجراء الاختبارات بالاعتماد على سبب المشكلة. وقد تتضمن المعالجة استبدال المواد المغذية الناقصة بمواد بديلة، ومعالجة السبب الأوَّلي لسوء التغذية.
 

المصدر: موسوعة الملك عبد الله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحِّي

المزيد من مقالات الغذاء والتغذية:   

 

سَلامةُ الغِذاﺀ 

دهونُ الأغذية 

النظام الغذائي الذي يزوِّد الجسمَ بالطاقة 

المكملات الغذائية 

الدَّعمُ الغذائيُّ 

التخزينُ الآمِن للطَّعام 

أرسلي سوءُ التغذية

لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذا المقال؟ أنقري الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.