تابعنا على اليوتيوب

مقلوبة الباذنجان

وصفة مقلوبة الباذنجان، من أشهر الأطباق الفلسطينية الشعبية الرئيسية وقد انتشرت هذه الأكلة في كافة انحاء العالم العربي. اليكم وصفة المقلوبة بالباذنجان الشهية مع لحم الضأن.

المقادير - تكفي 5 أشخاص:
  • 1/2 1 كيلو باذنجان مستدير
  • 1/2 كيلو لحم الضأن (موزات)
  • 1 أوقية لحم مفروم
  • 4 أكواب ماء
  • 2 ورقة غار
  • 2 عود قرفة
  • 4 حبات هال
  • 1 ملعقة طعام ملح
  • 1/2 كوب صنوبر
  • 1/2 1 كوب أرز
  • 1/4 كوب من السمن أو الزيت النباتي لتحمير الصنوبر
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهار
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1/2 ملعقة صغيرة عُصفر (الزعفران)
  • 1/2 2 كوب زيت نباتي لقلي الباذنجان
طريقة التحضير:
  1. يقشّر الباذنجان ويقطّع بالطول إلى شرائح، سماكة الواحدة حوالي سنتيمتر واحد.
  2. يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة الحرارة حتى يسخن.
  3. تقلى قطع الباذنجان في الزيت، ثم تُصفّى على قطعة من ورق المطبخ لإمتصاص الزيت.
  4. يغسل اللحم ويوضع في طنجرة على النار، وتضاف إليه الماء.
  5. تزال الزفرة أو الزبد كلما ظهرت على سطح مرق اللحم، ويضاف إليه الملح والتوابل وورق الغار وحب الهال وتُغطَّى الطنجرة.
  6. يترك اللحم على نار خفيفة مدة 40 دقيقة.
  7. يُنقَّى الأرز ويغسل بالماء عدة مرات ويُصفَّى.
  8. يُصفَّى مرق اللحم وتوضع قطع اللحم جانباً.
  9. يوضع اللحم في قعر الطنجرة وترتب قطع الباذنجان المقلي فوق اللحم وعلى جوانب الطنجرة.
  10. يضاف الأرز فوق الباذنجان ، ويضاف مرق اللحم الساخن إلى الأرز تدريجيّاً حتى لا يتغير ترتيب الأرز والباذنجان.
  11. توضع الطنجرة على نار خفيفة مدة 40 دقيقة.
  12. يقلى اللحم المفروم بالزيت المتبقي من قلي الصنوبر، حتى يتحمّر قليلاً.
  13. تقلب الطنجرة على صينية أو طبق أكبر من حجم الطنجرة، وترفع بإنتباه حتى لا يتغيّر تريب المقلوبة.
  14. ينثر اللحم المفروم والصنوبر على سطح طبق المقلوبة ويقدّم الطبق ساخناً مع اللبن أو السلطة.

الخبز بالكوسا

لنخبزمعا، وصفة سهلة لتحضير الخبز بالكوسا.

مدة التحضير 25 دقيقة
مدة الطهي 45 دقيقة
تكفي 6 أشخاص (رغيف واحد)

المقادير:
  • 3/4 1 كوب كوسا مبشور
  • 2 ملعقة كبيرة ملح
  • 2 ملعقة صغيرة خميرة جافة
  • 1 كوب ماء فاتر
  • 400غم دقيق
  • زيت زيتون للدهن
طريقة التحضير:
  1. في مصفاة نوزع طبقات من الكوسا والملح وندعهم مدة 30 دقيقة ثم نعصر الكوسا بواسطة ايدينا لنتخلص من الماء.
  2. نخلط الخميرة مع ملعقة كبيرة ماء ثم نحرك الخليط وندعه مدة 15 دقيقة لتذوب الخميرة.
  3. نضع الكوسا، الخميرة والدقيق في وعاء ونخلط المقادير ثم نضيف ما يكفي من الماء المتبقي لنحصل على عجين.
  4. ننقل العجين الى سطح عليه القليل من الدقيق ونعجن حتى يصبح العجين ناعما.
  5. نعيد العجين الى الوعاء ونغطي الوعاء بكيس من البلاستيك ثم ندعه في مكان دافئ مدة ساعة ونصف أو حتى تتضاعف الكمية.
  6. ندهن صينية فرن ونعجن العجين قليلا ثم نشكله على هيئة رغيف وندعه في صينية نغطيها وندعها مدة 45 دقيقة.
  7. نحمي الفرن عند درجة حرارة 220 وندهن الخبز بزيت الزيتون ونخبز مدة 40 الى 45 دقيقة.

الخبز بالجبن

لنخبز معا مع وصفة سهلة لتحضير الخبز بالجبن.

مدة التحضير 45 دقيقة
مدة الطهي 45 دقيقة
تكفي 8 أشخاص (رغيف)

المقادير:
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة جافة
  • 3/4 كوب حليب
  • 30غم زبدة
  • 420غم دقيق
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 100غم جبنة شدر مبشورة
  • ماء دافئ
طريقة التحضير:
  1. نخلط الخميرة مع الحليب ثم نحركه وندعه مدة 15 دقيقة لتذوب الخميرة جيدا.
  2. نذيب الزبدة وندعها لتبرد ثم نضيف اليها خليط الخميرة.
  3. نخلط الدقيق والملح معا في وعاء كبير ونحدث فراغ في المنتصف ونضيف خليط الخميرة.
  4. بواسطة ملعقة خشبية نبدأ بالتحريك من الوسط مع ادخال كمية من الدقيق مع كل حركة حتى نحصل على عجين واذا ما كان العجين جافا نضيف 2 الى 3 ملاعق كبيرة ماء.
  5. ننقل العجين لسطح مرشوش بالدقيق ونعجن ليصبح متجانسا وناعما ونعيده الى الوعاء ونغطيه وندعه في مكان دافئ مدة 2 الى 3 ساعات ليتضاعف حجمه.
  6. ندهن صينة بالزيت ونعجن العجينة قليلا ثم نضيف الجبنة ونعجن جيدا لتتوزع بشكل متساو.
  7. نلف العجينة بشكل رغيف ثم نضعها في الصينية وندعها في مكان دافئ ليتضاعف حجمها وتصل الى اعلى حواف الصينية.
  8. نحمي الفرن عند درجة حرارة 200 ونخبز مدة 15 دقيقة ثم نخفف درجة حرارة النار الى 190 ونخبز مدة 30 دقيقة اضافية.

طريقة عمل كعكة المشمش

طريقة عمل كعكة لذيذة جدا وسهلة التحضير ... كعكة المشمش مزينة بالكريما وجوز الهند.

المقادير:
  • 1 كوب مشمش مجفف، مقطع الى قطع صغيرة
  • 1/2 كوب حليب دافئ
  • 125غم زبدة مقطعة
  • 1 كوب سكر
  • 1 ملعقة صغيرة أسنس الفانيلا
  • 2 بيض
  • كوب دقيق
  • 1/4 ملعقة صغيرة كربونات الصوديوم
  • 3/4 كوب جوز هند جاف
للتزيين:
  • 2 كوب سكر ناعم
  • 1/2 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة صغيرة جوز هند جاف
  • 1 ملعقة صغيرة أسنس الفانيلا
طريقة التحضير:
  1. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 . تدهن بالزيت صينية قياس 3سم * 16سم * 25.5سم وتوضع جانبا. ويتم وضع المشمش المجفف والحليب في وعاء لمدة 10 دقائق.
  2. نخلط السكر والزبدة بواسطة خفاقة كهربائية . تضاف الفانيلا والبيض ونخلط جيدا.
  3. نخلط الدقيق و كربونات الصوديوم مع خليط المشمش.
  4. نسكب الخليط في الصينية ونطهو في الفرن السخن عند درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة أو حتى ان ندخل فيها نكاشة صغيرة وتخرج نظيفة. ندعها حتى تبرد.
تحضير التزيين: نضع السكر الناعم، الحليب، الزبدة والفانيلا في وعاء خاص بالمايكرويف على درجة متوسطة(50%) لمدة 20 ثانية أو حتى تبدأ الزبدة بالذوبان. نحرك الخليط جيدا حتى يتجانس مع اضافة حليب عند الضرورة ثم نسكب الخليط على الكعكة ويرش جوز الهند الجاف ثم تقدم.

شوربة العدس بالجزر

طريقة عمل شوربة العدس بالجزر. طبق شوربة رائع على المائدة وخاصة في شهر رمضان.

المقادير:
  • كوبين عدس اصفر
  • بصلة كبيرة مفرومة
  • حبة ثوم كبيرة مبشورة
  • 3 جزرات مبشورات
  • قطع من القرع (اختياري)
  • ملح و فلفل و كمون حسب الرغبة
  • رشة صغيرة صبغة زعفران
طريقة التحضير:
  1. يقلى البصل في قليل من الزيت ,ويضاف اليه حبة الثوم ,و ثم الجزر , و العدس الأصفر , و يقلب المزيج قليلا , ثم يضاف لتر من الماء ويترك حتى يغلي مع التحريك المستمر .
  2. يضاف الفلفل و الملح و الكمون و قطع القرع اذا رغبتي . و يضاف بعض الماء اذا اصبحت الشوربة سميكة .
  3. بعد نضج العدس تأخذين من الشوربة كوب واحد و تخلطينه بالخلاط و تعيدينه الى القدر و اتركيه يغلي 5 دقائق حتى يكتسب القوام المطلوب و في النهاية اضيفي رشة صبغة الزعفران .

طريقة عمل فطائر العرايس

وصفة سهلة جدا لطريقة عمل فطائر العرايس، من اشهى واروع المقبلات على مائدة الطعام.

المقادير:
  • نصف كيلو لحمه مفرومه
  • 3 حبات طماطم مبشوره
  • بصله كبيره مبشوره
  • 5 ارغفه خبز عربي
  • قرن فلفل حار
  • بصل اخضر مفروم صغير جدا (اختياري)
  • 3 عروق كرات ايراني مفروم ناعم (اختياري)
  • معلقه صغيره دبس الرمان
  • معلقه صغيره شطه
طريقة التحضير:
  1. نبهر اللحم ثم نبشر البصل ونصفيه من مائه ثم نبشرالطماطم ونصفيها من الماء الزائد ثم نفرم الفلفل الحار ونضيفه للحم اما المقادير الاختيارية فتضاف حسب الرغبه ثم نضيف دبس الرمان والشطه.
  2. نحضر رغيف الخبز العربي ونقصه من الطرف ثم ندهن وجهه من الخارج والداخل بالزيت ثم نفرد اللحم حتي تغطي داخل الرغيف وتكرر العمليه (كميه اللحم تكفي لعمل 5 ارغفه) ثم توضع الارغفه في صينيه في الفرن وتشوى لمده نصف ساعه ثم تقدم .
صحتين وعافية

كعكة الليمون


طريقة تحضير كعكة الليمون اللذيذة مع مكعبات الفراولة، قدميها لأفراد العائلة.

مدة التحضير 20 دقيقة
مدة الطهي 52 دقيقة
تكفي 8 أشخاص

المقادير:
  • 280غم دقيق
  • 6 بيض
  • 1 زلال بيض
  • 350غم سكر
  • 10 ملعقة كبيرة كريمة طازجة
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة بالفانيلا
  • 100غم زبدة
  • 250غم سكر ناعم
  • 1 ليمون
  • ملح
للتقديم:
  • 200غم فراوله
  • 3 ملعقة صغيرة سكر
  • 1 ليمون
طريقة التحضير:
  1. نذيب الزبدة على نار هادئة ونخلط بالخفاقة الكهربائية البيض، السكر، قشر الليمون المبشور، ورشة ملح مدة 2 الى 3 دقائق.
  2. نضيف الكريمة والدقيق المنخول مع الخميرة ثم نضيف الزبدة المذابة.
  3. نسكب الخليط في قالب كعك مستطيل بسعة 1/2 1 لتر مغطى بورق خبيز.
  4. نطهو في الفرن الساخن عند درجة حرارة 200 مدة 7 دقائق ثم نخفف درجة حرارة الفرن عند درجة 180 ونستمر بالطهي مدة 45 دقيقة.
  5. نخلط لمدة 5 دقائق السكر الناعم مع الزلال وعصير الليمون (اذا لزم الأمر نضيف القليل من الماء) ثم نسكب الخليط على الكعكة وننتظر ليجمد ونزين بقشر الليمون.
  6. نقطع الفراولة الى مكعبات ونضيف اليها السكر وعصير الليمون ونقدمها الى جانب الكعكة.

أقراص بطاطا مقلية


لأطفالنا وبمساعدتهم نحضر أقراص البطاطا المقلية اللذيذة.

مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطهي 50 دقيقة
تكفي 6 أشخاص

المقادير:
  • 650غم دقيق
  • 6 ملاعق كبيرة حليب
  • 2 بيض
  • 2 بطاطا
  • 25غم خميرة
  • القليل من كربونات الصوديوم
  • عصير حبة برتقال
  • سكر
  • زيت للقلي
طريقة التحضير:
  1. نغسل البطاطا ونسلقها مدة 35 دقيقة ونقشر البطاطا ونمررها ساخنة في آلة هرس البطاطا.
  2. نسكب في وعاء الخميرة، ملعقة كبيرة سكر والقليل من الحليب الدافئ.
  3. نضيف القليل من الدقيق ونعجن لنحصل على خليط طري ندعه يختمر بعد تغطيته مدة 30 دقيقة.
  4. نضيف ما تبقى من الدقيق ونعجنه مع الحليب المتبقي، رشة كربونات، البيض، البطاطا وعصير البرتقال.
  5. نعجن جيدا المقادير ونصنع كرة نغطيها وندعها تختمر مدة ساعتين في مكان دافئ.
  6. نسخن ما يكفي من الزيت في مقلاة بجوانب مرتفعة ونأخذ قطع من العجينة بحجم حبة المشمش وبيدين مرشوشة بالدقيق ونصنع العديد من الأقراص.
  7. نقلي الأقراص على دفعات ونصفيها على ورق مطبخ ثم نمررها في السكر.

كيك بجوز الهند والجبن


طريقة عمل كيك لذيذ جدا... كيك بجوز الهند والجبن... تمتعي بالطعم الرائع لهذه الكعكة.

مدة التحضير 20 دقيقة
مدة الطهي 40 دقيقة
تكفي 8 أشخاص

المقادير:
  • 8 زلال بيض
  • 3/4 كوب سكر
  • 3/4 كوب سكر ناعم
  • 2 ملعقة كبيرة جوز هند طازج
  • 1/2 كوب جوز هند جاف
  • 1/2 1 كوب جبنة بيضاء طرية
  • 500غم فراولة
  • ملح
طريقة التحضير:
  1. نخفق 6 زلال بيض مع رشة ملح، ملعقتي سكر وملعقتي سكر ناعم.
  2. نضيف السكر المتبقي بنوعيه ملعقة في كل مرة مع الاستمرار بالخفق مدة 5 دقائق لنحصل على خليط ناعم ومتماسك ثم نضيف جوز الهند الجاف.
  3. نسكب الخليط في صينية مغطاة بورق مدهون بالزيت ونخبز في الفرن الساخن عند درجة 150 مدة 40 دقيقة.
  4. ندع الكعكة تبرد ثم نقطعها الى قطعتين مستديرتين بقطر 16 سم لكل منها وننظف الجوانب ونحفظها على حدا.
  5. نقطع 300 غرام من الفراولة ونخلطها مع الجبنة البيضاء وفتات الكعكة وزلال البيض المتبقي ونخلط جيدا.
  6. نضع قطعة كيك على صحن التقديم ثم ندهنها بطبقة سميكة من كريمة الجبن ونغطيها بالقطعة الثانية وندخلها الفريزر مدة 4 ساعات.
  7. نخرجها قبل التقديم بساعة ونزين بجوز الهند الطازج والمبشور وما تبقى من الفراولة المهروسة في الخلاط الكهربائي.

كيك باللبن

وصفة الكيك باللبن لذيذة وسهلة التحضير ومذاق فريد لتقديمها في أوقات اللقاء مع الأصدقاء.

مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهي 45 دقيقة
تكفي 8 أشخاص

المقادير:
  • 150غم دقيق
  • 150غم دقيق قمح
  • 220غم سكر قصب
  • 150غم زبدة
  • 5 بيض
  • 180غم لبن
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة بالفانيلا
  • 30غم شرائح لوز
  • ملح
  • 250غم لبن للتقديم

طريقة التحضير:
  1. نخلط السكر مع الزبدة الطرية بواسطة خفاقة كهربائية لنحصل على كريمة.
  2. نضيف البيض واحدة في كل مرة ثم اللبن ورشة ملح.
  3. أخيرا نضيف الدقيق بنوعيه والخميرة بعد تنخيلها في مصفاة.
  4. نسكب الخليط في قالب مستطيل 18X28 سم مغطى بورق خبيز.
  5. نرش سطح الكيك بشرائح اللوز ونخبز في الفرن الساخن عند درجة حرارة 180 مدة 45 دقيقة.
  6. ندع الكعكة لتبرد ثم نخرجها من القالب ونقطعها ونقدمها مع اللبن.
لنرى نانسي عجرم في المطبخ بتعمل كيك، لنشاهد الفيديو...


طريقة عمل البيتزا بالخضار

لنخبز معا البتزا بالخضار، طريقة عمل سهلة وبالصور لتحضير بيتزا مفيدة وصحية بالفلفل الأحمر والبصل والثوم والفطر والطماطم والريحان ذو الرائحة النفاذة والطعم الفريد في اشهى الوصفات.

المقادير
450غم جبنة موزيريلا
ضمة ريحان طازج
1 فلفل حلو أحمر
1 رأس بصل أحمر
1 رأس ثوم
حبة طماطم
فطر
خل أحمر
خل Balsamic
صلصة بيستو (Pesto Sauce)
فلفل أسود

طريقة التحضير
نغسل الخضار جيدا


تقطع جبنة الموزيريلا


توضع جبنة الموزيريلا في وعاء ويوضع عليها 1/4 كوب خل أحمر ونصف كوب خل Balsamic


يقشر الثوم والبصل ويتم ازالة عروق الريحان


يقطع البصل طوليا وتفرم بقية المقادير


تضاف المقادير الى وعاء الموزيريلا والخل وضرورة المحافظة على شكل الموزيريلا


يقطع الفطر الى انصاف ويقطع الفلفل الأحمر طوليا. حضر العجينة ودع المقادير منقوعة لمدة ساعة على الأقل


دع العجينة تخمر


ترق العجينة (يمكنك وضع جبنة في الأطراف)


تثقيث العجينة باستخدام الشوكة لكي لا تنتفخ


في هذه الخطوة ندهن قليلا من زيت الزيتون على العجينة المرقوقة ثم نضعها قليلا في فرن حامي قبل ان نضع المكونات عليها


نقوم بتصفية المقادير الموجودة في الوعاء قبل وضعها على العجينة وذلك للتخلص من السوائل


شكل الفطيرة بعد وضعها قليلا في الفرن


ندهن الفطيرة بصلصة البيستو


اضيفي الفطر على الفطيرة


اضيفي بقية المقادير على الفطيرة


تخبز بالفرن الحامي حتى تنضج

وصحتين والف عافية

طريقة عمل البيتزا بالجبنة

اخبزي البيتزا بالجبنة وتلذذي بمذاقها. اجعلي البيتزا تتحدث بنفسها، ولنخبز معا سيدتي.

المقادير:
  • عجينة بيتزا جاهزة ذات نوعية جيدة مثل (Pillsbury)
  • 1 علبة طماطم (رب البندورة)
  • 1 فص ثوم كبير مهروس
  • 1 ورقة غار
  • 1 ملعقة صغيرة توابل اوريغانو (Oregano)
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان
  • 2 كوب جبنة موزيريلا مقطعة
  • 1/4 كوب جبنة البرمزان المبشورة
طريقة التحضير:
  1. نطهوالطماطم ، والثوم والأعشاب في وعاء حتى يغلي ثم يترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة ثم نتخلص من ورقة الغار.
  2. تفرد الصلصة على عجينة البتزا الجاهزة وترش بالأجبان.
  3. تخبز بالفرن الساخن على درجة حرارة 500 درجة فهرنهايت لمدة 15 الى 20 دقيقة.

طريقة عمل الدونت

طريقة سهلة التحضير لعمل الدونت اللذيذ باروع اشكاله. تمتعي بهذه الوصفة الرائعة.

المقادير:
  • 2 كوب طحين
  • 1/2 كوب سكر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة مسحوق الخميرة
  • 1/4 ملعقة شاي قرفة
  • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 2 ملعقة طعام زبدة مذابة
  • 1/2 كوب حليب
  • 1 بيضة مخفوقة
  • زيت قلي
  • سكر ناعم مطحون أو مزيج سكر ناعم مع قرفة
طريقة التحضير:
  1. في وعاء كبير نخل الدقيق ، والسكر والملح والخبز ومسحوق القرفة و جوزة الطيب.
  2. تضاف الزبدة المذابة على الخليط وتعجين جيدا.
  3. يضاف مزيج الحليب والبيض وبوضع بعض الطحين على اليدين يتم العجن برفق.
  4. ترق العجينة بسماكة 1/2 سم على سطح مستوي مرشوش بالطحين ثم تقطع بقطاعة الدونت المغطسة بالطحين.
  5. تقلى قطع الدونت بالزيت الحار لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون بوضع عدد مناسب في المقلاة، وتقلب مرة واحدة ثم توضع على ورق امتصاص الزيت ثم ترش بالسكر الناعم أو مزيج السكر الناعم مع القرفة.

طريقة عمل المعمول بالتمر

معمول بالتمر

هناك عدة طرق لعمل المعمول اشهرها المعمول بالتمر أو المكسرات مثل (الفستق الحلبي أو الجوز). وهذه الوصفة توضح طريقة عمل المعمول بكلتا الطريقتين (المعمول بالتمر و المعمول بالمكسرات).

مقادير حشو التمر:
  • 2 ك تمر مفروم
  • 2 م/ك سمسم
  • 3 م/ك زيت
  • ½ م/ص قرفة أو حبهان (هال)
طريقة حشو التمر:
  • يعجن التمر جيدا بالسمسم والزيت والقرفة أو الحبهان.
  • يُشكل الحشو على شكل كرات صغيرة في حجم البندق.
معمول بالفستق الحلبي
مقادير حشو المكسرات:
  • 2 ك عين جمل (جوز) مفروم أو فستق مفروم
  • ¾ ك سكر
  • ¼ ك ماء ورد أو ماء زهر
طريقة حشو المكسرات:
  • يخلط عين الجمل المفروم أو الفستق المفروم بالسكر وماء الورد أو الزهر.
مقادير المعمول:
  • ¼ ك حليب
  • 2 ك زبدة
  • 2 ك دقيق سميد
  • 1 ك دقيق
  • ¼ ك سكر
  • 2 م/ك ماء زهر
  • سكر بودرة
طريقة التحضير:
  1. يُوضع الحليب مع الزبدة على نار متوسطة حتى يغلي.
  2. يُخلط الدقيق ودقيق السميد والسكر.
  3. يُصب خليط الزبدة والحليب مباشرة على الدقيق ويقلَّب بملعقة خشبية، ويُترك الخليط ليبرد قليلاً.
  4. يرش العجين بماء الزهر ويفرك بأطراف الأصابع.
  5. يغطى ويترك لمدة 8 ساعات على الأقل(يفضل تحضير العجين قبل يوم من الخبز).
  6. يعجن العجين حتى يصير ناعم ومتماسك، ويُشكل على شكل كرات في حجم عين الجمل.
  7. يُضغط على كرات العجين حتى تأخذ شكل أكواب صغيرة (مجوفة) تُحشى بحشو التمر أو بملعقة صغيرة من حشو المكسرات وتغلق بإحكام ( يمكن استعمال القوالب الخاصة بالمعمول) وترص في صاج.
  8. يُسخن الفرن لدرجة حرارة 350 درجة فهرنهيت حوالي 10 دقائق قبل الخبز.
  9. يخبز المعمول في الرف الأوسط من الفرن لمدة 25 دقيقة أو إلى أن يتغير اللون قليلاً إلى الذهبي.
  10. يترك ليبرد ويزين المعمول المحشي بالمكسرات بالسكر البودرة.

طريقة عمل البسبوسة

هناك طرق متعددة لعمل البسبوسة وتسمى ايضا في بعض البلدان نمورة أو هريسة. وتعتبر هذه الطريقة من أشهر طرق تحضير البسبوسة في العالم العربي بالبندق واللوز وجوز الهند يمكن تزيينها بالمكسرات المفضلة كما في الصورة.

مقادير القطر:
  • 2 كوب سكر
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 عود قرفة
  • 2 قرنفل صحيح
مقادير البسبوسة:
  • 3 كوب دقيق سميد
  • 1/2 1 كوب سكر
  • 2 ملعقة صغيرة باكنيج بودر
  • 4 ملعقة كبيرة سمن أو زبدة لينة
  • 1/2 1 كوب زبادي
  • 1/2 كوب جوز هند (اختياري)
  • 1 ملعقة كبيرة طحينة
  • 1L2 كوب بندق مفروم (اختياري)
  • 1/2 كوب لوز مفروم (اختياري) ..
طريقة تحضير القطر:
  1. يوضع الماء والسكر في وعاء على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان.
  2. تضاف باقي المواد(قد يضاف ماء الورد أو الفانليا إلى الشراب حسب الرغبة)
  3. يترك على النار لمدة عشر دقائق أو حتى يعقد قليلاً، ويستعمل دافئاً.
طريقة تحضير البسبوسة:
  1. يخلط الدقيق والسكر والباكينج بودر جيداً.
  2. يضاف السمن المذاب بويخلط مع المحتويات
  3. يضاف الزبادي ويقلَّب جيداً حتى يتكون عجين لين.
  4. يمكن إضافة جوز الهند المبشور للعجين (اختياري).
  5. تدهن صينية فرن بالطحينة ويُمد العجين بمساواة السطح.
  6. يخبز في فرن حرارته 350 درجة فهرنهيت لمدة 15 دقيقة.
  7. ترش المكسرات على السطح مع الضغط الخفيف
  8. تعاد وتخبز لحوالي 20 دقيقة أخرى أو إلى أن تنضج
  9. تسقى البسبوسة بالقطروهي ساخنة، وتعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق.
  10. تترك لتبرد وتقدم ... وصحتين معافية.
طريقة تحضير البسبوسة بالفيديو


كيكة الفستق

تتكون كيكة الفستق من الخبز التوست و الفستق و السكر و الزبدة و البيكنج بودر و البيض و الفانيلا و تزين بحبات الفستق أو الشوكولاته السائلة.

المقادير:
  • 2 كوب و نصف خبز توست مطحون
  • كوب و نصف فستق
  • ثلاثة أرباع الكوب سكر
  • ثلاثة أرباع الكوب زبدة
  • ملعقة صغيرة و نصف بيكنج بودر
  • نصف ملعقة صغيرة فانيليا
  • 2 حبة بيض
طريقة التحضير:
  1. تخلط جميع المقادير السابقة و توضع في صينية
  2. تترك في الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة 350 درجة فهرانهايت
  3. تزين بالشوكولاتة السائلة أو بحبات الفستق.
موقع طعام

كيكة الجزر

تتكون كيكة الجزر من الدقيق و الجزر و السكر و البيكنج بودر و البيكنج صودا و الفانيلا و القرفة و الزيت و البيض.

المقادير:
  • 2 كوب دقيق منخول
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • ربع ملعقة صغيرة بيكنج صود
  • كوب و نصف سكر ناعم
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 كوب زيت
  • 4 بيضات
  • ربع ملعقة صغيرة فانيليا
  • 3 كوب جزر مبشور
  • نصف كوب مكسرات ( حسب الرغبة )
طريقة التحضير:
  1. ينخل الدقيق و تضاف له المقادير الجافة عدا الفانيليا
  2. يضاف الزيت و يقلب جيداً بملعقة خشبية
  3. يضاف البيض الواحدة تلو الأخرى و يقلب جيداً
  4. ثم تضاف الفانيليا مع آخر بيضة
  5. يضاف الجزر المبشور و المكسرات وتقلب جيداً
  6. يصب الخليط في صينية ويوضع في الفرن على درجة 350ْ لمدة تتراوح ما بين 40-45 دقيقة
موقع طعام

عيش السرايا

يعتبر عيش السرايا من الحلويات اللبنانية اللذيذة و هي عبارة عن شرائح توست وقشطة وسكر وصلصة كراميل وفستق حلبي وفراولة للتزيين.

المقادير:
  • 12 شريحة توست
  • كيلوا قشطه
  • 5 أكواب سكر
  • صلصة كراميل (نصف كوب سكر مع نصف كوب كريمة )
  • فستق حلبي مطحون
  • فراولة للزينة
طريقة التحضير:
  1. تصف شرائح التوست في صينية وتخبز حتى تحمر حواف الخبز و تقلب على الوجه الأخر لتحمر.
  2. نضع أكواب السكر في وعاء على النار وتحرق حتى تحمر بعد ذلك يصب الماء المغلي فوق السكر المحروق بحذر ويخلط معه جيدا بحيث يبقى المزيج ساخنا.
  3. نخرج الخبز المحمص من الفرن ونصب فوقه مزيج السكر المحروق ثم صلصة الكراميل (تحضر بحرق السكر حتى يحمر لونه وتضاف الكريمة ويحرك جيدا) .
  4. بقطاعة البسكويت يقطع التوست الى دوائر او مربعات تغطى بالكريما والفستق ويضاف في الطبق القليل من صلصة الكراميل .

التبولة

التبولة من السلطات اللبنانية والشامية المعروفة بطعمها الحامض اللذيذ و هي تتكون من البقدونس المفروم فرما ناعما و الطماطم و الخيار و النعناع الطازج و البصل الأخضر مضافا إليهم البرغل و الليمون و زيت الزيتون. اليك طريقة تحضير سهلة لطبق التبولة.

المقادير:
  • ربع حبة خس متوسطة
  • كوب برغل ناعم
  • 5 باقات بقدونس
  • نصف كيلوغرام طماطم
  • باقة نعناع أخضر
  • ربع كيلوغرام خيار
  • كوب زيت زيتون
  • 4 حبات ليمون
  • ملح
طريقة التحضير:
  • يغسل البرغل ثم ينقع في الماء
  • يفرم البقدونس و النعناع فرما ناعما
  • تقطع الطماطم و الخيار قطع صغيرة جدا
  • يخلط البقدونس و النعناع و الطماطم و الخيار ثم يضاف عصير الليمون و الملح و زيت الزيتون و البرغل و يخلط جيدا و يزين الطبق بالخس
تحضير التبولة بالفيديو...


بابا غنوج

بابا غنوج من المقبلات الشامية المعروفة و هو عبارة عن باذنجان أسود مشوي و طماطم و فلفل رومي و ثوم و طحينة . اليك طريقة عمل سهلة لتحضير البابا غنوج.

المقادير:
  • 1 كيلوغرام من الباذنجان المشوي
  • حبة فلفل رومي أحمر
  • 3 فصوص ثوم مطحون
  • نصف كيلوغرام من الطماطم
  • نصف كوب عصير ليمون
  • كوب من الطحينة
  • ملح
  • زيت زيتون
طريقة التحضير:
  1. يطحن الباذنجان الأسود حتى ينعم.
  2. تقشر الطماطم و الفلفل الرومي و تفرم مفرما ناعما.
  3. يخلط الباذنجان الأسود و الطماطم و الفلفل الرومي و الثوم و الملح و عصير الليمون و الطحينة.
  4. توضع في صحن التقديم ثم يرش عليها زيت الزيتون.

فوائد البصل - فوائد البصل الطبية


فوائد البصل الطبية:
أكد أخصائي مصري الفوائد الصحية الجمة للبصل خاصة ‏لاحتوائه الهرمونات المغذية للقدرة الجنسية ومفعوله القوي في إبادة جراثيم الجهاز ‏الهضمي فضلا عن استخدامه في علاج سقوط الشعر.‏‏ وأوضح أستاذ كيمياء التغذية بالمعهد القومي للتغذية بمصر الدكتور محمد منعم محمد إن البصل يحتوي على الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة ‏بالإضافة إلى المواد المدرة للبول والمواد الملينة للبطن والمقوية للأعصاب.

وأشار الدكتور منعم إلى أن داود الأنطاكي قال عن البصل في تذكرته ‏‏الطبية الشهيرة بـ(تذكرة داود) انه يفيد في علاج سقوط الشعر إذا ما تم تدليك ‏ ‏فروة الرأس بعصير البصل منوها بأن البصل يفيد كذلك في إزالة بقع ونمش الوجه ‏‏عندما يسحق وينقع في الخل ثم يدعك به الوجه. وذكر الدكتور محمد إن البصل له تأثيره العلاجي عند الإصابة بنزلات البرد ‏‏والرشح والسعال ووجع البطن، إلى جانب أنه طارد للديدان ومقو ومنشط للجسم ولكنه ‏‏نبه إلى أن الإكثار من أكل البصل يسبب الوخم ويؤدي إلى النوم العميق إلى جانب ‏‏الإحساس بالعطش.

وأوضح أنه يفضل تناول البصل مطبوخا مشيرا إلى أن البصل المطبوخ يفيد في ‏السعال وخشونة الصدر إلى جانب أن أكله يدر البول سواء كان البصل نيئا أو مطبوخا.‏ ونصح المصابين بالبول السكري بتناول بصلة متوسطة الحجم يوميا باعتباره يخفض ‏‏كمية السكر في دم المصاب.

وأكد أستاذ كيمياء التغذية أن البصل يعد (صيدلية شفاء) لأمراض كثيرة ويحتوي ‏على الماء والبروتين والدهن والكربوهيدرات وفيتامين أ وفيتامين سي إلى جانب ‏‏الأملاح المعدنية كالصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور.‏‏ وعن كيفية التغلب على رائحة البصل النفاذة أوضح الدكتور محمد أن ذلك يتم من خلال ‏‏تناول النعناع الأخضر أو البقدونس باعتبارهما أسرع مزيل لرائحته.

للربو : يشرب فنجان من عصير البصل ممزوجا بالعسل على الريق فإنه مفيد جدا و قاطع للربو .

للجهاز الهضمى : يعرف البصل بأنه أفضل مقو للجهاز الهضمى و منشط لحركة الأمعاء و منظف
و ملطف لها .

لعسر الهضم و الإنتفاخ : لشوربة البصل أثر رائع و فعال فى علاج عسر الهضم و الإنتفاخ .

لإنقاص الوزن : للإحتفاظ بجسم رشيق رياضى و جميل و لإذابة الشحوم و القضاء على الترهلات يشرب يوميا ملعقة صغيرة عصير بصل مع الإمتناع عن تناول وجبة العشاء إلا بكوب زبادى أو بعض الفواكه مع كثرة المشى و الحركة و التمارين الرياضية .

للأنفلونزا : تؤكل بصلة كبيرة على الريق يتبعها أكل ليمونة بقشرها ، فإنه مجرب للقضاء على الإنفلوانزا .

للدمامل : يفرم البصل و يسخن فى زيت زيتون لدرجة الاصفرار و يوضع كالمرهم على الدمل
و يضمد عليه و يكرر .

للربو : يشرب فنجانا من عصير البصل ممزوجا بالعسل على الريق.

للمغص الكلوى : تشرب ملعقة كبيرة عصير بصل ممزوجة بملعقة خل .

البصل في الطب النبوي:
- قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): (إذا دخلتم بلاداً فكلوا من بصلها يطرد عنكم وباءها)، وقال في حديث آخر: (إذا دخلتم بلدة وبيتاً فخفتم وباءها فعليكم ببصلها فإنه يجلي البصر وينقي الشعر ويزيد في ماء الصلب ويزيد في الخطا ويذهب بالحماء - وهو السواد في الوجه - والإعياء أيضاً).

- وعنه (صلى الله عليه وآله) أيضاً: (ويذهب بالنصب ويشد العضد ويزيد في الماء ويذهب بالحمى).

- وعن الإمام الصادق (عليه السلام): (البصل يطيب الفم ويشد الظهر ويرق البشرة).

- وعنه (عليه السلام): (يطيب النكهة ويذهب بالبلغم ويزيد في الجماع).

- وعن الإمام الباقر (عليه السلام) أنه قال: (إنا لنأكل الثوم والبصل والكراث).

و لا يجب الإفراط فى تناول البصل لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث فقر دم ( أنيميا )

فوائد الزنجبيل والأمراض التي يعالجها

أصل الزنجبيل وفوائده والأمراض التي يعالجها

هو نبات ينبت تحت التربة، وهو عروق عقدية مثل عروق نبات السعدى إلا أنه أغلظ ولونه إما سنجابي أو أبيض مصفر وله رائحة نفاذة مميزة طيبة يعرف بها، وهو حار الطعم، لاذع ، وهو كدرنات البطاطس، ولا يطحن إلا بعد تجفيفه، وتكثر زراعته بالصين والهند وباكستان وجاميكا. والزنجبيل له زهور صفراء ذات شفاه أرجوانية ولا يستخرج الزنجبيل إلا عندما تذبل أوراقه الرمحية. ولابد من وضع أوزمات الزنجبيل في الماء ليلتين ويتشبع بالماء لكيلا يغزوه السوس سريعا. ولحفظ الزنجبيل أطول فترة ممكنة يخزن في أماكن غير مغطاة مع نبات الصعتر الذي تغطيه به أو يوضع مع الفلفل الأسود. وأفضل أنواع الزنجبيل الجاميكي بجاميكا. تحتوي ريزومات الزنجبيل على زيوت طيارة وراتنجات أهمها الجنجرول ومواد نشوية وهلامية.

فوا ئد الزنجبيل
  • لتطييب نكهة الطعام
  • طارد للغازات والرياح
  • يدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية
  • معوق وملطف للحرارة
  • يدخل في تركيب وصفات زيادة القدرة الجنسية
  • يدخل في علاج آلام الحيض
  • يزيد في الحفظ
  • يقوى المعدة
  • ويبعث الهضم
  • ويتغرغر به
  • ويقوى الأعصاب
  • يقوى الجهاز المناعي بالجسم لتنشيطه الغدد، اي انه مضاد حيوي طبيعي
  • يقوي الهرمونات والدم
  • يفتح السدد ويطرد البلغم إذا مضغ مع المستكى
  • منشط لوظائف الأعضاء مسخن مطهر مقوى
  • ويجلو الرطوبة عن نوافى الرأس والحلق
  • جيد لظلمة البصر كحلا وشربا
  • ينفع من سموم الهوام
  • وينفع من الهرم (الشيخوخة)
  • ينفع الكلى والمثانة والمعدة الباردة ويدر البول
  • جيد للحمى التي فيها نافض وبرد
قال أبو سعيد الخدري- رضى الـلـه عـنه: أهدى ملك الروم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم جرة زنجبيل، فأطعم كل إنسان قطعة، وأطعمني قطعة وقال ابن القيم- رحمه الـلـه: الزنجبيل معين على الهضم، ملين للبطن تليينا معتدلا، نافع من سدد الكبد العارضة عن البرد، والرطوبة، ومن ظلمة البصر الحادثة عن الرطوبة كحلا واكتحالا، معين على الجماع، وهو محلل للرياح الغليظة الحادثة في الأمعاء والمعدة، وهو بالجملة صالح للكبد والمعدة - كتاب الطب النبوي لابن القيم معنى قوله تعالى: مزاجها زنجبيلا - المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا، وقد قال حسان: كأن سبيئة من بيت رأس يكون مزاجها عسل وماء ومنه مزاج البدن، وهو ما يمازجه من الصفراء، والسوداء، والحرارة، والبرودة. وروى أبو مقاتل عن أبى صالح عن سعد عن أبى سهل عن الحسن رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أربع عيون في الجنة: عينان تجريان من تحت العرش إحداهما التي ذكر الله يفجرونها تفجيرا، والأخرى الزنجبيل، والأخريان نضاختان من فوق العرش إحداهما التي ذكر الـلـه عينا فيها تسمى سلسبيلا، والأخرى التسنيم. ذكره الترمذي الحكيم في نوادر الأصول وقال ابن كثير في (تفسيره ج 4 ص 456): وقوله تعالى: ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا: أي ويسقون- يعنى الأبرار- أيضا في هذه الأكواب كأسا: أي خمرا كان مزاجها زنجبيلا. فتارة يمزج لهم الشراب بالكافور وهو بارد، وتارة بالزنجبيل، وهو حار ليعتدل الأمر. انتهى. و للعلم خمر الجنة لا يسكر ولا يضر، بل شراب لذيذ لتجنبهما خمر الدنيا الملعونة التي تذهب بالعقل وصدق الله: لا فيها غول ولا هـم عنها ينزفـون سـورة الـصـافـات (47) أي لا كحول.

أمـراض يـعـالـجـهـا الـزنـجـبـيـل

لـتـقـويـة الـذاكـرة ولـلـحـفـظ وعـدم الـنـسـيـان:

يـؤخـذ مـن الـزنـجـبـيـل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الـدكـر (الـكـنـدر) 50 جـرام، ومـن الـحـبـة الـسـوداء 50 جـرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لـعـلاج الـصـداع والـشـقـيـقـة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

لـعـلاج الـغـشـى الـلـيـلـي:

يشرب كوب عصير جزر عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون مع إمرار مرود معجون زنجبيل بعسل نحل على العينين قبل النوم.

لـلـدوخـة ودوار الـبـحـر:

تصنع أقراص من زنجبيل مطحون من سكر نبات مطحون ونشا بنسب 1:1 : 3 وتجفف في الظل ويستحلب قرص عند الشعور بالدوخة أو قبل السفر (القرص يكون في حجم الكرزة).

لـتـقـويـة الـنـظـر:

يشرب عصيرجزر عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون غسل العينين بمغلي الشمر صباحا.

لـعـلاج بـحـة الـصـوت وصـعـوبـة الـتـكـلـم:

تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.

لـتـطـهـيـر الـحـنـجـرة والـقـصــبــة الـهـوائـيــة:

نـفـس الـطـريـقـة الـسـابـقـة مع مـضـغ الـبـقـدونـس وشرب نـقـيـع الـلـبـان الـدكـر والـعــســل.

لـلـتـوتـر الـعـصـبـي:

يـنـقـع زهـر الـخـزامـى قـدر مـلـعـقـة صـغـيـرة فـي نـصـف كـوب مـاء مـات الـمـسـاء لـلـصـبـاح، ثـم يـصـفـى ويـحـلـى بـعـسـل نـحـل ويضاف إليه ربع ملعقة منا زنجبيل مطحون ويشرب عند اللزوم.

لـلأرق والـقـلـق:

يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون ولا تنسى قراءة القران وذكر الـلـه: ألا بـذكـر الـلـه تـطـمـئـن الـقـلـوب.

لـلـتـبـلـد الـذهـنـي:

يشرب كوب حليب مغلي فيه ربع ملعقة زنجبيل مطحون ويؤكل بعده زبيب مع حب الصنوبر بما تيسر.

مـفـرح ومـنـعـش :

يشرب مغلي الزنجبيل مع الحبة السوداء والنعناع قدر كوب كل استنشاق أزيج الياسمين أو الريحان وهو غض.

لـتـقـويـة الـجـسـم ومـكـافـحـة الأمـراض وتـجـنـب الـخـمـول:

ما وجدت منشطا للجسم مثل الزنجبيل المحلى بالعسل، وأما أكل مربى بالعسل مع الفستق والخولنجان فكما يقول داود الأنطاكي في (تذكرته): فيه سر عظيم.

كـيـفـيـة صـنـع مـربـى الأبـطـال:

يؤخذ كيلو عسل نحل وعلى نار هادئة تنزع رغوته، ثم تضاف إليه هذه الأعشاب، وهى مطحونة: 25 جرام زنجبيل- 25 جرا راوند- 25 جرام حبة البركة- 10 جرام زعتر برى- 25 جرا حنسنج - 15 جرام بهمن- ه2 شمر. ثم يطبخ كالحلوى (المربى) وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكل.

لـبـيـاض الـعـيـن والـسـبـل:

يعجن زنجبيل مطحون قدر ربع ملعقة صغيرة في عسل نحل قدر ملعقة صغيرة.، ويعبأ في قطارة عيون وقبل النوم يقطر من ذلك للعينين.

لـلـصـداع:

يضرب الـزنـجـبـيـل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بـعـد غـلـيـهـمـا جـيـدا فـي قـدر نـصـف كـوب مـاء، ثـم يـحـلـى بـسـكـر مـع دهـن مـكـان الـصـداع بـزيـت الـزنـجـبــيــل .

لـلـشـقـيـقـة:

يعجن من الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة مع رماد فحم قدر فنجان ويضمد بذلك مكان الألم مع شرب الزنجبيل مع النعناع كالشاي.

لـعـلاج الـكـحـة وطـرد الـبـلـغـم:

يـؤخـذ مـن زنـجـبـيـل مـطـحـون قدر 50 جرام، ومن اللبان الدكر المطحون 50 جرام، ويعجنان في عسل قصب قدر 500 جرام، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لـتـطـهـيـر الـمـعـدة وتـقـويـتـهـا:

يؤخذ من زنجبيل مطحون 25 جرام، ومن كراوية مطحونة 25 جرام،ومن الزعتر المطحون 25 جرام، ومن النعناع المطحون 25 جرام، وفى كيلو عسل نحل تعجن وتؤخذ ملعقة صغيرة من ذلك قبل الأكل.

لـلـقـولـون الـعـصـبـي:

يمزج زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع كمون مطحون 50 جرام على نصف كوب ماء عليه ملعقة صغيرة من الخل ويشرب ذلك عند الشعور بالألم.

مُـلـيـن لـعـلاج الإمـسـاك:

عـلى كوب حلـيـب بارد يضاف ربع ملعقة صغيرة من ويشرب عند الشعور بالإمساك.

لـتـدفـئـة الـجـسـم ومـقـاومـة أمـراض الـشـتـاء:

يشرب الزنجبيل على الحليب أو يشرب مع القرفة مع قليل السمسم محلى بسكر أو عسل.

لـلـزكـام:

يشرب الزنجبيل بعد غليه وتحليته بسكر مع تقطير زيت حبة البركة في الأنف والحلق مع
استنشاق عصير الليمون.

لـلـنـزلـة الـشـعـبـيـة:

يشرب الزنجبيل محلى بعسل نحل مع مضغ نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة صباحا ومساء.

لـضـيــق الـنـفـس والـربـو:

يمضغ لبان دكر وتبلع عصارته، ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبة الحصى وذلك صباحا ومساء.

لـتـفـتـيـح سـدد الـكـلـى والـكـبـد:

يصنع هذا المركب من زنجبيل مطحون قدر 25 جرام ورق الغار (اللاور) 35 جرام ويطحن، ومن حبة البركة 50جرام وتطحن، وفي كيلو عسل نحل يطبخ ذلك وتؤخذ من ذلك ملعقة صغيرة بعد كل أكل.

لـمـنـع الـعـطـش وإصـلاح الـخـلـطـى (الإفـرجـة) :

يؤكل الزنجبيل مطبوخا مع السمك كبهار له مع الكمون ويشرب كشراب الورد مثلجا وذلك بنقع قليل من الزنجبيل في ماء ويحلى بسكر.

لـضـعـف الـكـبــد وكـسـلــه:

يمزج الزنجبيل مطحون في عسل قصب مع طحينة ويؤكل على الفطار والعشاء يوميا مع وضع لبخة على الجنب الأيمن من مخروط النعناع الأخضر من المساء للصباح.

لـلـسـعـة الـحـشـرات:

تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وتمضغ حتى تصير عجينة توضع بعد ذلك على مكان اللسعة.


لـتـصـلـب الـمـفـاصـل والـفـقـرات:

يؤخذ الزنجبيل مطحون قدر فنجان، ومن الأشق (صمغ الكلخ- صمغ الطرثوت- لزاق الذهب) قدر فنجان ويعجنان سويا ويضمد بها على مكان التصلب من المساء للصباح.


لـظـلـمـة الـبـصـر والـغـشــاوة:

يـؤخـذ كـبـد مـاعـز فـور ذبـحـه ويـوضـع عـلـيـهـا زنـجـبـيـل مـطـحـون ويـتـرك لـمـدة ربـع سـاعـة، ثـم يـكـشـط ويـجـفــف الـزنـجـبـيـل حـتـى يـجـف تـمـامـا ويـكـحـل مـنـه لـلـعـيـن يـومـيـا حتى يتم الشفاء بإذن الـلـه تعالى.


لـتـقـويـة الـقـلـب وتـنـشـيـط الـدورة الـدمـويـة وإذابـة الكـوليستـرول:

تؤخذ من الزنجبيل المطحون 25 جرام، ومن حب الرشاد 25 ص ومن الينسون 25 جرام، ومن حبة البركة 25 جرام يطحن الجميع ويعجن في عسل نحل قدر نصف كيلو وتؤخذ ملعقة بعد كل أكل.

لـتـقـويـة الـعـضـلات والأعـصـاب:

يصنع مركب من الأعشاب الآتية وهي مطحونة: زنجبيل- دارا صيني- رواند- شمر- بهمن- نعناع- بذر كرفس من كل 10 جرام، يعجن كل ذلك مجموعا في عسل منزوع الرغوة قدر كيلو وتطبخ حتى تصبح كالمربى، وتعبأ في برطمان زجاج وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.


لـعـلاج الـتـوتـر الـعـصـبـي:

يؤخذ طشت مملوء بالماء الفاتر تلقى فيه ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع فنجان ماء الزهر أو ماء ورد وتقلب ذلك جيدا، ثم رجليك حتى ثلث الساق وتستلق على ظهرك وأنت مسترخي الجسم واشغل لسانك بذكر الـلـه وسترى عجبا من الهدوء والراحة التامة بإذن الـلـه.

لـعـلاج الإرهـاق:

تشرب كوب من زنجبيل مغلي كالشاي (قدر نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم تدلك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بقدره حجما من خل مع رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال.


لـلـقـوة الـتـنـاسـلـيـة ولـلـحـيـويـة والـنـشـاط:

يؤخذ نصف رطل لبن بقرى أو جاموس ويغلى فيه نصفا صغيرة من زنـجـبـيـل مـطــحـون ويحلى بعسل أو سكر ويشرب صباحا ومساء لمدة شهر وسترى.


مـعـجـون الـزنـجـبـيـل الـمـركـب لـتـقـوية الـبـائة:

يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 55 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جـرجـيـر مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.


لـلـنـشـاط وحـث الـطـاقـة الـتـنـاسـلـيـة:

تؤخذ نصف ملعقة صغيرة (تقريبا) من الزنجبيل وتقلب في كوب حليب ويسخن ذلك، ثم يصفى ويحلى بعسل نحل ويشرب عند الحاجة ويا حبذا بعد العشاء.

لـعـلاج صـفـرة الـوجـه:

تؤخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل وتغلى في حليب، ثم تحلى بعسل نحل وتشرب صباحا ومساء مع دهن الوجه بزيت زيتون قبل النوم.

مـقـوى لـلـقـلـب:

يصنع معجون يتكون من عسل نحل قدر كيلو يطبخ فيه زنجبيل مطحون قدر 50 جرام مع قرنفل قدر 25جرام، ونعناع مطحون 25جرام، ومن البهمن المطحون 10 جرام ويقلب جيدا حتى يعقد كالحلوى، ويعبأ في برطمان، وتؤخذ منه ملعقة بعد كل وجبة طعام مع مراعاة تجنب الشحوم والمجهود الشاق والعصبية.


لـتـدفـئـة الـجـسـم:

تمزج ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون في فنجان عسل نحل وتوضع في خبز وتؤكل شاطر ومشطور(سندوتش)على الفطار أو حينما تشعر بالبرد.


لـلإنـفـلـونـزا:

يشرب كوب حليب عليه نصف ملعقة زنجبيل مطحون محلى بعسل نحل صباحا ومساء مع تقطير زيت حبة البركة (كسعوط) في الأنف.


لـنـزلات الـبـــرد:

يشرب عصير برتقال عليه ربع ملعقة من زنجبيل مطحون مع تدليك الصدر والظهر قبل النوم بزيت حبة البركة.


لـلـرومـاتـيـــزم:

دهنا وشرابا معجون الزنجبيل بعسل النحل بنسبة 1: 3 وذلك قبل النوم مع شرب مغلي الشمر كالشاي.


لـعـرق الـنـسـاء:

يشرب مغلي الزنجبيل يوميا قدر كوب يضاف إليه 7 قطرات حبة البركة مع تدليك الكعب بقوة بكريم الزنجبيل وزيت الزيتون قبل النوم.


لـلـنـقـرس:

نفس الوصفة السابقة مع شرب شواش الذرة والشمر الزنجبيل مغلياً على الريق وشرب الليمونادة بكثرة مع تدليك مكان الألم بكريم الزنجبيل وزيت الزيتون قبل النوم .

سباغيتي مع الباذنجان المقلي


طريقة عمل وصفة السباغيتي مع الباذنجان المقلي، رائعة المذاق.

مدة التحضير 30 دقيقة
مدة الطهي 20 دقيقة
تكفي 4 اشخاص

المقادير:
  • 320 غم سباغيتي
  • 1 قطعة تونا حمراء بوزن 300 غم
  • 1 باذنجان كبير الحجم
  • 2 برتقال
  • بذور السمسم
  • كراث
  • دقيق
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • زيت للقلي
  • ملح وفلفل اسود
طريقة التحضير:
  1. نغسل الباذنجان ثم نقطعه الى شرائح رقيقة جدا ونرش الملح وندعه مدة 30 دقيقة.
  2. ننقع التونا في وعاء مع عصير حبة برتقال، القليل من الكراث والملح مدة 30 دقيقة.
  3. نغسل حبة البرتقال المتبقية ثم نقطع نصف القشرة الى شرائح رقيقة ونسلقها في الماء المغلي قليلا.
  4. نمرر شرائح الباذنجان في الدقيق ونقلبها فيما يكفي من الزيت المغلي حتى تتحمر ثم نصفيها ونضعها على ورق امتصاص الزيت.
  5. نسلق السباغيتي في ماء مغلي مملح ونسخن الزيت ونضيف التونا المصفاة والمقطعة الى مكعبات، قشر البرتقال المعد وملعقتي سمسم.
  6. نرش الملح ونستمر بالطهي لمدة 3 دقائق ثم نصفي المعكرونة ونضيف اليها التونا، الباذنجان والقليل من الفلفل.

معكرونة مع الحلزون


طريقة سهلة لتحضير وصفة المعكرونة مع الحلزون.

مدة التحضير 20 دقيقة
مدة الطهي 20 دقيقة
تكفي 4 اشخاص

المقادير:
  • 250 غم معكرونة
  • 800 غرام حلزون بحري
  • 250 غرام بصل
  • 1 عرق ميرمية
  • 100 غرام لب خبز
  • زيت زيتون
  • ملح وفلفل اسود
طريقة التحضير:
  1. نغسل الحلزون ونصفيه ونحتفظ بـ 4 جانبا ثم نقطع المتبقي.
  2. نطهو البصل المقطع الى فصوص مع 4 ملاعق زيت، الملح والفلفل على نار هادئة مدة 5 دقائق.
  3. نضيف لب الحلزون ونستمر بالطهي 2 الى 3 دقائق ثم نملح ونطفىء النار.
  4. نسلق المعكرونة ونسخن 4 الى 5 ملاعق زيت ونطهو لب الخبز المفتت خشنا وبعض ورق الميرمية ثم نصفيه وندعه ليجف.
  5. قبل الانتهاء من سلق المعكرونة بقليل نضيف الحلزون الذي تركناه جانبا في الماء المغلي لبعض الوقت ونصفي الكل.
  6. نضيف صلصة الحلزون، لب الخبز وورق الميرمية للمقادير السابقة المصفاة.

مناقيش بالزعتر

طريقة تحضير مناقيش بالزعتر، وصفة سهلة التحضير.

مقادير العجينة :
  • 7 كاسات طحين
  • كاس زيت نباتي
  • 1 كاس حليب ( كاس ماء مع 4 ملاعق حليب)
  • 1 كاس ماء مذاب فيه ملعقة كبيرة خميرة
  • تقريبا كاس ماء للعجين
طريقة التحضير:

تحضير العجين:
  1. اخلطي المقاديرجيداً. اعجني حتى تصبح عجينة متماسكة ولينة دعيها مغطاة حتى تتضاعف.

تحضير الحشوة:
  1. اخلطي الزعتر مع الزيت لتحصلي على خليط سائل.
  2. ثم قسمي العجينة إلى 4 قطع متساوية.
  3. رقي كل قطعة على سطح منثور عليه طحين بشكل دائري وبسماكة لا تزيد عن 1 سم. كرري العملية مع القطع الباقية.
  4. اقرصي بأصابعك أطراف العجينة من كل جوانبها حتى لا تتسرب الحشو.
  5. ضعي ملعقة إلى ملعقتي طعام من الحشوة على سطح كل دائرة. ثم ضعيها في صينية خاصة الفرن مدهونة بالزيت.
  6. ثم اخبزيها في الفرن الساخن ـ قدميها ساخنة وإلى جانبها الزيتون والخضار الطازجة.
وصفة ثانية لتحضير مناقيش بالزعتر بالفيديو...


Za3tar Mana2eesh- مناقيش زعتر - Click here for this week’s top video clips

لوبياء بالزيت

وصفة لذيذة وسهلة التحضير - لوبياء بالزيت تقدم ساخنة أو باردة حسب الرغبة.

المقادير - لوبياء بالزيت:

1 - نصف كغ لوبياء خضراء
2 - ربع كوب زيت زيتون
3 - ملعقتين كبيرتين بصل مفروم ناعما
4 - ملعقة كبيرة ثوم مدقوق
5 - كوبين بندورة مقشرة ومفرومة ناعما
6 - بهار، ملح حسب الرغبة

طريقة التحضير - لوبياء بالزيت:
- نغسل اللوبياء جيدا ونسحب الخيط الجانبي منها ونقطعها إلى مكعبات
- نضع الزيت في طنجرة على النار وعندما يسخن قليلا نضع البصل والثوم ونحركهما قليلا ثم نضيف اللوبياء ونقلبها جيدا ونغطي الطنجرة بعد أن نضيف ربع كوب من الماء ونتركها على نار هادئة لمدة ثلث ساعة أو حتى تنضج اللوبياء عندها نضيف البندورة والملح ونقلبها جيدا ثم نعود ونتركها على نار هادئة حتى تنضج حوالي النصف ساعة
- نسكب اللوبياء في جاط التقديم ونرش على سطحها قليلا من البهار ونقدمها ساخنة أو باردة حسب الرغبة








Top