تابعنا على اليوتيوب

رافيولى بحشوات

رافيولى بحشوات

نوع الأكلة: طبق رئيسي, معجنات | المطبخ: أوروبي | الشيف: نجلاء الشرشابي | برنامج: على قد الإيد - سي بي سي سفرة


المقادير

العجينة :
3 كوب دقيق
4 صفار بيضة
3 ملعقة كبيرة زيت
ثلث كوب ماء 

السلق :
ماء
زيت
ملح 

حشوة 1 :
لحمة مفرومة معصجة 

حشوة 2 :
جبنة موتزاريلا
جبنة بيضاء

الصلصة :
صلصة طماطم
ثوم مفروم
زعتر جاف
ملح
فلفل أسود

خطوات التحضير

العجينة :

- إخلطى مقادير العجينة فى العجان ثم إتركيها لترتاح
- إفردى العجينة بالنشابة ورشيها بالدقيق
- شكلى العجينة لشرائح عريضة

الحشو :

- ضعى مقدار من حشوة اللحمة المفروم ة المعصجة أو خليط الجبنة الموتزرايلا والبيضاء على شريحة عجينة
- غطى شريحة العجينة بأخرى وقطعيها مربعات وأغلقى على الحشوت جيداً بدهن أطراف العجينة بالماء ولصقها

السلق :

- إسلقى مربعات الرافيولى المحشية فى الماء المغلى على النار المضاف له الزيت والملح
- ضعى الرافيولى المسلوق فى الماء البارد

الصلصة :

- إخلطى الثوم المفروم مع الصلصة والزيت والملح والفلفل الأسود والقليل من الماء على النار
- ضعى الرافيولى وقلبى وصبى الخليط فى طبق التقديم وزينى الوجه بأعواد البقدونس المفروم

وصفات ذات صلة بـ :  رافيولى بحشوات

معجنات كريات الجبن | باتيه اللحم | صفيحة شامية | صفيحة علي الصاج | سندوتشات شيش طاووك | شاورما عربي

 

كبسة بالفراخ

كبسة بالفراخ

المطبخ: خليجي |  نوع الأكلة: دجاج, طبق رئيسي, نشويات |  الشيف: نجلاء الشرشابي | برنامج: على قد الإيد - سي بي سي سفرة

المقادير

3 كوب أرز بسمتى
3 ملاعق سمن على زيت
2 عود قرفة
3 حبة كبيرة بصل شرائح
1 حبة ليمون مجفف
3 ملاعق صغيرة ملح
1 دجاجة مقطعة 8 قطع
1 كوب مفروم طماطم
6 كوب حبهان
2 ملعقة بهار كبسة
فلفل اسود
3 قرنفل

خطوات التحضير
  1. نضع فى حلة على النار السمن و البصل الشرائح حتى يصبح ذهبي
  2. اخرجى البصل ثم اضيفى الدجاج و حمريه حتى يصبح ذهبيا ثم اضيفى نصف البصل المحمر مع الطماطم و 4 كوب ماء و الحبهان و القرفة و القرنفل و الليمون
  3. يترك حتى نضج الدجاج ثم اضيفى بهار الكبسة و يترك ليغلى قليلا ثم نضيف الأرز و نقلب بهدوء ثم يتم تهدئة النار حتى ينضج الأرز ثم يقدم و يزين بباقى البصل

وصفات ذات صلة بـ : كبسة بالفراخ

 
 

قالب الكوسا مع الصلصة الحلوة الحارة

 قالب الكوسا

اسم البرنامج: دبر ووفر | البلد: عالمي
الطاهي: سلمى سليمان | النوع: أطباق جانبية

سيحوز هذا الطبق على إعجاب الأطفال اللذين يتجنبون الخضروات ولن يخمنوا أن الكوسا من مكوناته

المكونات

3 حبة كوسا كبيرة، غير مقشرة ومبشورة
1 حبة بصل كبيرة، مبشورة
1 كوب جبنة الشيدر المبشورة
100 جرام بسطرمة، مقطعة إلى شرائح رفيعة أو أي قطع باردة
1 كوب دقيق منخول
1 ملعقة صغيرة باكينج صودا
½ كوب زيت
5 حبة بيض
ملح
فلفل
½ ملعقة صغيرة نعناع مجفف

الصلصة

4 ملعقة كبيرة من الكاتشب
1 ملعقة صغيرة صلصة تشيلي
1 ملعقة صغيرة بودرة الثوم
1/2 ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير
  1. يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية.
  2. تُعصر الكوسة المبشورة للتخلص من الماء الزائد وتوضع في وعاء مع البصل وقطع اللحم الباردة والجبنة والدقيق والباكينج صودا والزيت.
  3. يُخفق البيض في وعاء ويُخلط مع الملح والفلفل والنعناع.
  4. يُمزج البيض مع خليط الكوسا.
  5. يُصب الخليط في صينية مدهونة.
  6. يُخبز في الفرن لمدة من 20 إلى 30 دقيقة حتى يكتسب اللون البني الذهبي.
لتحضير الصلصة
  1. تخلط كل المكونات مع بعضها

وصفات ذات صلة بـ :  قالب الكوسا مع الصلصة الحلوة الحارة


طريقة عمل ساندويتشات شاورما الدجاج


اسم البرنامج: دبر ووفر ـ الموسم ٢ | البلد: عربي
الطاهي: سلمى سليمان | النوع: أطباق جانبية - ساندويتشات

المكونات

صلصة الثومية

3 ملعقة طعام لبن زبادي
1 ملعقة كبيرة مايونيز
1 فص ثوم، مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة صغيرة كاتشب

ساندويتشات الشاورما

½ كيلو جرام فخذ دجاج
1 كوب لبن زبادي سادة
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
1 ملعقة صغيرة خليط الـ7 بهارات المشكلة
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أبيض
1 حبة بصل، مبشور ناعماً
1 حبة بصل، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 حبة طماطم، مقطعة إلى قطع صغيرة
1 حبة فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح
ملح وفلفل
½ ملعقة صغيرة سماق
1 ملعقة صغيرة عصير الليمون
خبزعربي

طريقة التحضير
 
لإعداد صلصة الثومية
1. تُخلط كل المكونات معاً، وتُعدل درجة التتبيل.

لإعداد ساندويتشات شاورما الدجاج
  1. توضع الأفخاذ في كيس مطبخ بلاستيكي.
  2. في وعاء، تُخلط الـ8 مكونات التالية جيداً، ثم تُضاف إلى الكيس. يُغلق الكيس جيداً، ويُترك ليُنقع لمدة 4 ساعات على الأقل.
  3. تُسخن مقلاة على نار عالية الحرارة ويوضع بعض الزيت. توضع قطع الدجاج بدون التتبيلة وتُطهى على نار عالية الحرارة، مع التقليب عندما تُحمر من أسفل. (قبل نضجها، يمكن إضافة بقايا الدجاج من الثلاجة إلى المقلاة).
  4. في مقلاة أخرى، يوضع الزيت وتُشوح شرائح البصل والفلفل، ثم تُضاف الطماطم عندما يبدأ البصل أن يطرى.
  5. يُتبل الخليط بالملح والفلفل.
  6. عندما يُحمر الدجاج بشكل جميل، يُقطع إلى شرائط على اللوح، ثم تُضاف الشرائط إلى المقلاة الأخرى.
  7. تُحرك المقلاة جيداً وتُخلط كل المكونات ويُضاف السماق.
  8. تُضاف 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون قبل إطفاء النار.
  9. توضع الشاورما في خبز عربي أو أقراص الخبز وتُقدم مع صلصة الثومية.

لفائف السجق المقرمشة

 لفائف السجق المقرمشة

اسم البرنامج: مطبخنا العربي - الموسم 2 | البلد: اخرى
الطاهي: محمد أورفه لي | النوع: أطباق جانبية - نقنقات - مزة

المكونات

• 500 جرام لحم ضأن، مفروم
• ¼ ملعقة صغيرة دقة حلبية
• ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1 ملعقة صغيرة كمون، مطحون
• 1 ملعقة صغيرة شمن، أو كاري
• 1 ملعقة صغيرة بابريكا، مدخنة
• ½ ملعقة صغيرة كزبرة، مطحونة
• ½ ملعقة صغيرة رقائق الشطة الحارة
• 20 جرام ثوم
• 500 جرام عجينة باف بيستري
• 150 جرام جبنة الموتزاريلا
• 1 حبة صفار البيض، مخفوق
• 3 ملعقة كبيرة حبة البركة، بذور سوداء
إطبع لائحة التسوق

طريقة التحضير

1. يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 220 مئوية.
2. يُخلط لحم الضأن مع الثوم والتوابل، ويُتبل الخليط. يُمرر الخليط من مفرمة اللحم مرتين على الأقل.
3. يُترك السجق ليرتاح لمدة أسبوع على الأقل.
4. يُفرد عجين البف بستري إلى سمك نصف سم تقريبًا، ويُشكل على شكل مسطيلات.
5. وتُرص طبقة طويلة رفيعة من السجق في منتصف كل شريط ، يضاف على وجه السجق جبنة الموتزاريلا.
6. يُلف السجق داخل العجين ويُغلق حتى تتصل حواف العجين الطويلة، ويُستخدم القليل من الماء للصق الحواف معًا. تُزيح كل لفاقة سجق إلى قطع بحجم 3 سم حتى تصبح لفائف سجق صغيرة بحجم اللقيمات.
7. يُدهن وجه كل لفافة سجق بصفار البيض ويُرش ببذور حبة البركة السوداء.
8. تُرص اللفائف في صينية خبز مبطنة بورق خبز غير لاصق وتُخبز في الفرن لمدة من 20 إلى 25 دقيقة إلى أن تكتسب اللون البني الذهبي.
مطبخ فتافيت

وصفات ذات صلة بـ :  لفائف السجق المقرمشة

قدرة بالموزات


مقادير الوصفة

2     كوب     أرز قصير الحبة
4     قطع     لحم، موزات
1     حبة كبيرة     بصل ، مقطع أرباع
قطعة     ورق غار
2     ملعقة صغيرة     ملح
1/4     ملعقة صغيرة     فلفل أسود
ملعقة كبيرة     سمن بلدي
فص     ثوم، مهروس
1     كوب     حمص، مسلوق
1     ملعقة صغيرة     بهار مشكل
1/2     ملعقة صغيرة     كركم
1/2     ملعقة صغيرة     قرفة

طريقة التحضير

1. اغسلي الأرز بالماء عدة مرات ثم انقعيه بماء دافئ مملح مدة نصف ساعة أو أكثر.
2. في قدر متوسط الحجم ضعي الموزات ، البصل، ورق الغار ، الفلفل و الملح. اغمري اللحم بالماء، غطي القدر و دعيه يغلي على نار متوسطة إلى أن ينضج اللحم.
3. أخرجي اللحم من المرق، صفي المرق، احتفظي به ساخنا.
4. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مْ ، احضري طبق فرن فخاري.
5. في مقلاة واسعة سخني السمن على نار متوسطة، اضيفي اللحم و قلبي إلى أن يتحمر قليلا. اخرجيه وضعيه في طبق الفرن.
6. الى نفس المقلاة، أضيفي الثوم ، الحمص و الأرز . قلبي قليلا ثم أضيفي المرق، البهار، الكركم والقرفة. دعيه يغلي على نار هادئة مدة 10 دقائق.
7. ضعي الأرز في طبق الفخار فوق الموزات، غطي الطبق جيدا ثم ادخليه الفرن 30-40 دقيقة إلى أن ينضج الأرز. قدميه ساخنا مع سلطة لبن بالخيار.

وصفات ذات صلة بـ: قدرة بالموزات


اصابع المكسرات

اصابع المكسرات

مقادير الوصفة

1     حبة كبيرة     بياض بيض
1/2     باكيت     عجينة كلاج مربعات

الحشو :
2     كوب     جوز، مجروش
1     كوب     لوز، مجروش
1     كوب     فول سوداني، مجروش
2     ملعقة كبيرة     سمسم محمص
4     ملعقة كبيرة     سكر ناعم الحبيبات
1     حبة كبيرة     صفار البيض
1     ملعقة صغيرة     ماء الزهر
1     ملعقة صغيرة     ماء الورد
للقلي     زيت ذرة
للتزين     : سكر ناعم
للتقديم     شيرة/ قطر

طريقة التحضير

1. ضعي بياض البيض في طبق صغير، اخفقيه بالشوكة لبضع ثواني ليصبح لينا. اتركيه جانبا.
2. الحشو: في طبق ضعي الجوز، اللوز، الفول، السمسم، السكر، صفار البيض، ماء الزهر والورد، قلبي باطراف اصابعك ليصبح الخليط لزجا.
3. ضعي ورقتين من عجينة الكلاج فوق بعضها، على زاوية المربع ضعي قليل من الحشو على شكل اصبع، اثني جانبي العجينة على الحشو ثم لفي على شكل اصبع.
4. ضعي قليل من بياض البيض على زاوية المربع، اضغطي باصبعك قليلا لتثبيت طرف العجينة جيدا.
5. سخني الزيت في مقلاة عميقة، اقلي الاصابع لتصبح ذهبية اللون.
6. اخرجي الأصابع، ضعيها في القطر او الشيرة لمدة دقيقة، اخرجيها ثم دحرجيها بالسكر.

مطبخ منال العالم

وصفات ذات صلة بـ : اصابع المكسرات

 
 

تشيز كيك القهوة بالسويسرول


مقادير الوصفة

2 ملعقة كبيرة جيلاتين سادة
1/2 1 كوب ماء ساخن جدا
1 ملعقة كبيرة قهوة سريعة التحضير
1/2 1 كوب كريمة
1/2 كوب سكر، ناعم الحبيبات
1 كوب جبن كريمي، لين
للتزين قهوة سريعة التحضير

طريقة التحضير

1. أحضري قالب كيك ذو قاعدة متحركة، افتحي قفل القالب واخرجي القاعدة، قصي ورقة زبدة اكبر من مقاس القاعدة بحوالي2 سم، ضعي الورقة على القاعدة ثم اقفلي القالب عليها.
2. في طبق متوسط ضعي الجيلاتين، اضيفي الماء ، قلبي بالشوكة الى ان يذوب الجيلاتين ، اضيفي القهوة وقلبي. دعيه ليبرد.
3. في وعاء الخلاط ضعي الكريمة، ثبتي المضرب الشبكي، اخفقي على سرعة متوسطة الى ان تتماسك الكريمة، ضعيها في طبق.
4. ضعي السكر والجبن في وعاء الخلاط، ثبتي المضرب الشبكي،اخفقي الى ان يصبح الخليط هشا.
5. أضيفي خليط الجيلاتين والقهوة على الجبن، شغلي لعدة ثواني، ابعدي المضرب، اضيفي الكريمة،باستعمال ملعقة عريضة قلبي الخليط بخفة لتختلط المواد.
6. باستعمال سكين قطعي السويسرول حلقات بسماكة سم، ضعيها متراصة في قاع القالب لتغطي القاع.
7. وزعي خليط التشيز كيك على السويسرول ، ساوي السطح ثم وزعي بقية السويسرول ليتغطى السطح.
8. ضعي التشيز كيك في الثلاجة لعدة ساعات.
9. احضري طبق تقديم مسطح، افتحي قفل القالب، اخرجي التشيز كيك مع القاعدة، ضعي الطبق على الكيك واقلبي، تخلصي من ورق الزبدة. قدميها باردة

مطبخ منال العالم

وصفات ذات صلة بـ : تشيز كيك القهوة بالسويسرول


 


 

بيتزا رول

بيتزا رول

نوع الأكلة : مخبوزات, معجنات | المطبخ: أوروبي | الشيف: غادة التلي | برنامج: زعفران و فانيلا - سي بي سي سفرة

المقادير

عجينة البيتزا
صوص
سلامي
زيتون
فلفل الوان

خطوات التحضير
  1. افردي العجينة و ادهنيها بالصوص
  2. ضعي السلامي و الزيتون و الفلفل الالوان ثم لفي العجينة
  3. قطعي العجينة بالسكين و رصيها في صينية بها رشة سميد و ادخليها الفرن على درجة حرارة 200

وصفات ذات صلة بـ : بيتزا رول



الحواوشي

الحواوشي

مدة التحضير: 60 دقيقة | عدد الوجبات: 4 أشخاص | متوسط
اسم البرنامج: ملح وفلفل - الموسم ٣ | البلد: مصري
الطاهي: وفاء الكندري | النوع: لحوم - مخبوزات

يعتبر من الاكلات المشهورة بمصر وهو شبيه بعرايس اللحمة

المكونات

العجينة

4 كوب طحين
2 ملعقة كبيرة حليب بودره
1 ملعقة كبيرة سكر
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
ماء للعجن
زيت لدهن العجين

الحشوة

1/2 كيلوجرام لحم غنم، مفروم (400 جرام لحم + 100جرام دهن)
2 بصل، مقطع مكعبات صغيرة جدا
2 فص ثوم، مهروس
1 فلفل احمر او اخضر، مفروم
1 طماطم، صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة
2/1 كوب بقدونس، مفروم
1 ملعقة صغيرة نعناع، ناشف
2/1 ملعقة صغيرة، بابريكا
4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود، مطحون


نصيحة للوصفة
ممكن اختصار الوقت بعدم عجن العجبنة ووضع الحشوة في الخبز المصري الجاهز - ممكن شوي الحواوشي على الفحم

طريقة التحضير

العجينة
  1. تخلط المقادير الجافة مع بعض
  2. يضاف الماء تدريجيا حتى تتكون عجينة متماسكة
  3. توضع العجينة في اناء مدهون وتغطى
  4. تترك العجينة حتى ترتاح ويتضاعف الحجم (ساعة تقريبا)
  5. بعد التخمير تقطع العجينة الى 4 قطع او اكثر على حسب الرغبة في صنع حجم الحواوشي
  6. يوضع القليل من الزيت على طاولة العمل ونفرد باليد العجينة
  7. نضع كمية من الحشوة ثم نلم اطراف العجين حول الحشوة حتى تصبح مثل الكرة وتترك حتى ترتاح 10 دقائق
  8. نضغط على العجين حتى يصبح مثل القرص (رغيف)
  9. يدهن سطح الحواوشي بالزيت ويوضع على صينيه الفرن
  10. يخبز بالفرن الحار على حرارة 190 درجة حتى يحمر على الجانبين ثم يقدم ساخن مع السلطة

الحشوة
  1. تخلط كل مقادير الحشوة مع بعض
  2. تدعك الحشوة باليد جيدا ثم تقسم الى كرات على حسب عدد اقراص الحواوشي المرغوبة

وصفات ذات صلة بـ: الحواوشي


 

روبيان مشوي مع الفلفل الأحمر

 روبيان مشوي مع الفلفل الأحمر

اسم البرنامج: مشاوي | البلد: مصري | الطاهي: طارق إبراهيم | النوع: أطباق جانبية - قناة فتافيت

المكونات

1 كيلوجرام روبيان، مقشر ومنظف
¾ كوب زيت زيتون
3 فصوص ثوم، مفروم
عصير 2 حبة ليمون وبرتقال
1 ملعقة كبيرة صوص التباسكو
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
3 حبات فلفل أنهايم الحار، كل حبة تبلغ طولها حوالي 6 بوصة

الصلصة

1 حبة أفوكادو ناضجة كبيرة الحجم
¼ كوب لبن زبادي، مصفى
¼ كوب مايونيز
2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مقطعة إلى قطع كبيرة
2 فص ثوم كبير الحجم
ملح وفلفل مدقوق، حسب الرغبة
4 أسياخ مدهونة

طريقة التحضير
  1. تُسخن المشواة على درجة حرارة متوسطة مباشرة. تُنظف مشابك الطهي.
  2. يُشوى الفلفل الحار فوق حرارة متوسطة مباشرة ويُغلق غطاء المشواة بقدر الإمكان حتى تكتسب لون الشواء. يوضع الفلفل الحار في كيس بلاستيكي ويُحفظ البخار لمدة 10 دقائق.
  3. حينما يبرد الفلفل ويمكن ملامسته، يُرفع ويتم التخلص من نهايات السيقان والجلد والبذور. يوضع الفلفل الحار في محضرة الطعام. تضاف بقية مكونات الصلصة ويُمزج الخليط حتى تصبح صلصة تغميسة ناعمة. تُغرف الصلصة في وعاء تقديم.
  4. تُمزج مكونات التتبيلة في وعاء كبير الحجم. يضاف الروبيان ويُقلب حتى يُغلف. يُغطى الخليط ويثحفظ في الثلاجة لمدة ساعة واحدة.
  5. تُسخن المشواة فوق حرارة متوسطة مباشرة. يُرفع الروبيان من الوعاء، ويثحتفظ بالتتبيلة. تُغرش 4 إلى 6 قطع روبيان في كل سيخ ويوضع فوق المشواة. يثطهى الروبيان لمدة دقيقتين على كل جانب.
  6. يُدهن الروبيان بالتتبيلة المحفوظة في بداية عملية الطهي. بمجرد أن ينضج الروبيان تمامًا، يُرفع من المشواة ويُقدم مع التغميسة.
وصفات ذات صلة بـ :  روبيان مشوي مع الفلفل الأحمر

 
 

بسكويت زبدة الفول السوداني

 بسكويت زبدة الفول السوداني

اسم البرنامج: سكر مزبوط - الموسم 2 | البلد: أمريكي | الطاهي: فايز الريماوي | النوع: حلويات - قناة فتافيت

المكونات

½ كوب زبدة الفول السوداني
½ كوب بديل السكر
1 بياض البيض
1 ملعقة صغيرة قرفة
رذاذ الزيت

طريقة التحضير
  1. تخلط المحتويات حتى يصبح مزيج ناعم
  2. يشكل من المزيج كرات وتوضع في صينية مرشوش برذاذ الزيت
  3. تخبز في فرن مسخن على 180 درجة مئوية لمدة 5 دقائق

وصفات ذات صلة بـ: طريقة عمل بسكويت الشيكولاتة بالمارشميللو 
 

افضل ماركات الشاي الاخضر

شاي أخضر

قبل عدة سنوات ، والخبراء يصنفون الشاي الأخضر كمنشط للصحية . هذا الشاي منعش بفضل خصائصه المضادة للأكسدة . ويحتوي على العديد من الفوائد لعلاج مرض السرطان ، وأمراض القلب ، ومستويات الكوليسترول غير الصحية … والخ .

هل تعرف أعلى العلامات التجارية الشاي الأخضر ؟ أفضل نكهة ورائحة بالنسبة لك ، فيما يلي أهم ماركات الشاي الأخضر :

1. شاي ليبتون الأخضر :
هذا الشاي الاخضر هو واضح وبسيط ومصنوع من أجود أوراق الشاي من العالم . أنه يحتوي على فلافونيدات وطبيعي 100٪ بدون أي مواد حافظة أو التلوين . له طعم رائع جدا مع رائحة خفية . لون الشاي هو جميل أخضر شاحب والأفضل للاستهلاك اليومي . هو بلا شك أفضل ماركة الشاي الأخضر وله العديد من النكهات الأخرى منها :
مع التوت البري و الرمان
مع البرتقال والياسمين
مع الليمون ونبات الجنسنغ
مع العسل

2. الشاي الأخضر يوغي:
هو الشاي المضاد للأكسدة والذي يعطي الدعم لنظام الدفاع الطبيعي لدينا . يحتوي على الكافيين أيضا إلى حد ما . الشاي يوغي هو الشاي الأخضر العضوي العلامة التجارية المعروفة في الصين والهند وسري لانكا . له طعم جيد جدا مع رائحة خفية .

3. الشاي الأخضر تيتلي بيور:
هذا الشاي الأخضر ينعش ، يسكن وينشط الجسم . لونه هو أخضر يانع ، وله طعم لطيف جدا . أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب ضد المواد الكيميائية الضارة ويحافظ على صحة جيدة . هو مناسبة للاستهلاك اليومي ، وهو يساعد أيضا على الحد من التوتر والآثار السلبية للتلوث .

4. الشاي الأخضر تاج محل :
هذا الشاي الأخضر غني جدا في المواد المضادة للتأكسد ويساعد في الحفاظ على صحة الجسم . له نكهة منعشة جدا  . يحتوي على أوراق دارجيلنغ طويلة ورائحة حسية . ويتم اختيار أوراق الشاي من أجود الحدائق . وهذا يعطي طعم الشاي متفوقة .

5. الشاي الأخضر تويننجس :
هذا الشاي الاخضر له توهج الليمون الأصفر ومشرق في اللون . أنه يحتوي على مضادات الأكسدة أفضل لطبيعة وأيضا منخفضة جدا على السعرات الحرارية . أنه يحتوي على نكهة عشبية تجدد حواسك . وقد تم اختيار أوراق الشاي من أجود مزارع الشاي للحصول على أفضل نكهة .

6. الشاي الأخضر تولسي :
غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة والعديد من المواد المغذية الأخرى . فإنه يمكن استهلاكها للحد من التوتر ، والسعال والبرد . لأنه يعزز القدرة على التحمل ويبني الحصانة . هو أفضل لأولئك الذين يريدون انقاص الوزن فهو يساعد في خفض الوزن . ويساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون .

7. الشاي الأخضر الصيني الاسود :
الشاي الأخضر الصيني الاسود لديه ثراء من الشاي الأسود ، ورائحة الشاي العشبية والخير من الشاي الأخضر . أنه يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، والحد من الدهون والحفاظ على نمط حياة جيدة ونشطة . هو مصدر وفير من مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يساعد على خفض الكولسترول السيئ . يخفض أيضا ضغط الدم المرتفع ، ويعزز الحصانة ، وينظم درجة حرارة الجسم ، ويقلل من أي تهيج للجلد .

8. الشاي الأخضر كامونج  :
الشاي الأخضر كامونج يحتوي على الخير من الشاي الأخضر لاسترخاء العقل وتنشيط الروح . هو 100٪ عضوي ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قوية .

9. الشاي الأخضر جاي :
الشاي الأخضر له فوائد كثيرة مثل :
يخفض خطر الاصابة بالسرطان
تشفي من الالتهابات
يقلل من حب الشباب
يبطئ عملية الشيخوخة
يخفف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي
استقرار مستويات الكولسترول
يبطئ ظهور مرض الزهايمر ومرض باركنسون
يقلل من أمراض القلب والشرايين
يعزز الجهاز المناعي
فقدان الوزن
يقلل من تسوس الأسنان
فعالة في إدارة مرض التصلب المتعدد

10. الشاي الأخضر جايا :
يحتوي على مضادات الأكسدة لإدارة الفوائد الصحية لعلاج السرطان وتعزيز طول العمر . ومن المفيد أيضا لحرق الدهون ويقلل من الوزن . فإنه يمكن أيضا إعطاء دفعة قوية لجهاز المناعة ويؤخر علامات الشيخوخة .

مواضيع ذات صلة بـ : افضل ماركات الشاي الاخضر
 
 
 

افضل جهاز قلي بدون زيت

جهاز قلي بدون زيت

أجهزة القلي بتكنولوجيا الهواء و التي تستخدم 30 % فقط من الدهون بطرق القلي العادية هي بالفعل أحد أفضل الأجهزة المنزلية التي يجب إقتنائها و التي تساعد ربة المنزل بصورة كبيرة للغاية و فوق ذلك فهي صحية جدا و تحمي من كل مخاطر تراكم الدهون بالجسم بإستخدام طرق القلي التقليدية ، و في مقالنا اليوم إليك عزيزي القارئ مجموعة من أفضل أجهزة القلي بدون زيت .

افضل جهاز قلي بدون زيت :

جهاز القلي من فيليبس philips hd9220/26 : و يعمل الجهاز بتكنولوجيا الهواء السريعة و يوفر 70% من الدهون أثناء القلي مع إمكانية التحكم في درجات الحرارة حتى 390 درجة ، و يساعد الجهاز على طهي مجموعة مختلفة من الأطعمة ، و به تايمر حتى 30 دقيقة ، مع إشارة الإستعداد للغلق التلقائي ، و يتميز بالتنظيف السريع لأجزائه في غسالة الأطباق ، و يأتي مع الجهاز باسكت للتحمير .

جهاز القلي من جوويز gowise : و هو جهاز 8*1 يعمل بالهواء مع أنظمة برمجة ديجيتال ، و يقوم بوظائف التسخين وطهي و عمل الشيبس و الدجاج و الستيك و اللحوم و السمك و الكيك ، و به تايمر حتى 30 دقيقة ، و به تحكم في درجات الحرارة من176-392 درجة فهرنهايت ، و يوفر الجهاز طرق القلي الصحية السهلة .

جهاز القلي من جليب glip af800 : و هو لا يحتاج لإضافة زيوت الطعام أثناء الطهي ، و أقصى وقت لتحضير الطعام 20 دقيقة مع تايمر حتى 30 دقيقة ، و درجات الحرارة حتى 400 درجة فهرنهايت ، و آمن تنظيف السلة و أجزاء الجهاز في غسالة الأطباق .

جهاز القلي من تيفال t-fal f2700251 : و هو أحد أجهزة القلي التي تستخدم دهون أقل من خلال مجموعة وظائف طبخ متعددة ، و هو غير لاصق من الداخل ، و آمن التنظيف في غسالة الأطباق ، و يساعد على طبخ مجموعة مختلفة من الوجبات بسهولة و سرعة مثل اللحوم و السي فوود و الريزتو و الخضروات و بعض الأطباق الأخرى من خلال 2 زر ، مع فتح و غلق ديجيتال مع تايمر ، و يأتي معه كتيب وصفات و ملعقة للقياس و الجهاز صناعة فرنسية .

جهاز القلي من جوودكوكينج goodcooking : و الجهاز به أنظمة برامج ديجيتال بدون زيت ، و هو بديل صحي لطرق التحمير التقليدية ، مع إمكانية التحكم بدرجات الحرارة في الجهاز ، و يمكن تنظيف السلة الموجودة معه في غسالة الأطباق .

جهاز القلي من ليفينج بزيكس living basix : و يتمتع الجهاز بحجم مضغوط و يقوم الجهاز بعمل الفرنش فريز و الدجاج و حلقات البصل و أكثر من ضلك بدون إستخدام زيوت ، مع تحكم في درجات الحرارة حتى 400 درجة فهرنهايت ، مع سطح خارجي بارد ، و معه باسكت و هو سهل التنظيف في غسالة الأطباق .

جهاز القلي من جرين إير فرير green air fryer : و هو أحد أجهزة التحمير بتكنولوجيا الهواء السريعة لطعام ألذ بدون زيوت ، مع تايمر و تحكم في درجات الحرارة يدويا مع نظام غلق تلقائي للأمان و يأتي معه كتيب وصفات و تعليمات و أخطاء شائعة ، و الجهاز سهل التنظيف في غسالة الأطباق .

جهاز القلي من سونيا sonya : ويعمل الجهاز بتكنولوجيا الهواء السريعة مع تحكم في درجات الحرارة تساعدك على إختيار مذاقات مختلفة لنفس الطعام مع تايمر سهل التحكم حتى 30 درجة و إمكانية الغلق التلقائي و معه أضواء لتحديد مجموعة مختلفة من العمليات ، و الجهاز سعة 2,3 لتر ، و يأتي معه كتيب وصفات لذيذة .

جهاز القلي من روز ويل rosewill rhaf-14001 : و يوجد بالجهاز تحكم في درجات الحرارة من 170 حتى 400درجة فهرنهايت ، و قوة الجهاز 1500 واط ، سعته 2,5 لتر ، و به تايمر 30 دقيقة ، و به أيضا نظام حماية مزدوج .

جهاز القلي من بلاك أند ديكر black&decker hf100wd : و يقوم الجهاز بالقلي بدهون أقل ، سعة 2 لتر ، تايمر 60 دقيقة ، مع تحكم في درجات الحرارة ، و يتميز بأجزاءه غير اللاصقة و يده الباردة عند اللمس .

افضل فرامة بصل

فرامة بصل

البصل من أكثر الخضروات فائدة للجسم ، فوائده لا تعد و لا تحصى و أهمها أنه مضاد حيوي طبيعي و يزيد من مناعة الجسم ، و من حسن الحظ أنه يدخل في كثير من الأكلات ، و لكن نظرا لطعمه القوي لا يمكننا تناوله كما هو ، و لكن نحتاج إلى فرمه و تقطيعه قطع صغيرة ، و نحتاج في ذلك إلى أدوات مناسبة و من ماركات جيدة تساعدن على لك ، و في مقال اليوم قررنا أن نساعد كل ربة بيت في إختيار أفضل فرامة بصل .

افضل فرامة بصل :

 فرامة بصل من بلاك أند ديكر black&decker ehc650 : و هو جهاز ممتاز لفرم البصل ، مع موتور 2 سرعة ، 150 وات ، و وعاء سعة 3 أكواب بلاستيك ، و يعمل بضغطة يد واحدة ، و الشفرات مصنوعة من الإستانلس ، و به قاعدة مقاومة للإنزلاق ، و يمكن تنظيف أجزائها في غسالة الأطباق .

فرامة بصل من كيسنرت cuisnart dlc-2abc : و هو أداة جيدة تقوم بفرم البصل و جميع أنواع الخضروات و اللحوم ، موتور 250 وات ، مع وعاء بلاستيكي سعة 3 أكواب ، و شفرات إستانلس ، و لوحة تحكم بضغطة زر واحدة ، و يمكن تنظيفها سريعا في غسالة الأطباق .

فرامة بصل من ماكسي ماتيك maximatic emc-001 elite : مع غطاء أمن للغلق ، و لا تعمل بدون غلق ، و يعمل بضغطة واحدة ، و شفراته من الإستانلس ، و سهل التنظيف للغاية ، و موتوره 60 وات .

فرامة بصل من تيفال t-fal : و هي فرامة بصل يدوية ، تقوم بالفرم و التقطيع في 5 ثواني ، تقوم بعمل جميع الصوصات و الصلصات و فرم اللحوم و الخضروات و الفواكه و طعام الأطفال ، و هي مريحة و سهلة في الإستخدام ، و يمكن تنظيفها بأمان في غسالة الأطباق و الغطاء ينظف يدويا ، و يأتي معها ضمان مدى الحياة .

فرامة بصل من جينريك generic ks30 : و هي مفرمة يدوية لللحوم و الخضروات و الفواكه ، بها شفرتين إستانلس عالي الجودة ، سريعة العمل و مثالية بتصميم فريد ، تجعل الطبخ أسهل ، و هي سهلة التنظيف و التخزين .

فرامة بصل من كينوود kenwood : و هي فرامة عملية تعمل بسرعتين مع نظام أمان ، سعة 5, لتر ، موتور 400 واط ، و تنظف في غسالة الأطباق .

فرامة بصل من مولينكس moulinex : مع شفرتين واحدة للبصل و أخرى للملوخية ، بسرعتين و موتور 400 واط ، سعة 200 جم ، و تقوم بفرم جميع أنواع اللحوم و الخضروات و الفواكه .

فرامة بصل من فيليبس philips : مع شفرتين إستانلس ، و تقوم بتقطيع البصل و جميع أنواع الخضروات و الفواكه و اللحوم .

مواضيع ذات صلة بـ : افضل فرامة بصل

 

طريقة عمل بطاطس محشية دجاج

بطاطس محشية دجاج

نوع الأكلة: دجاج, طبق رئيسي, غداء, محاشي, نشويات | الشيف: شربيني | برنامج: الشيف - سي بي سي سفرة

المقادير

بطاطس
صدور دجاج مفروم
بصل
ثوم
طماطم
جبنة موتزريلا
كزبرة خضراء
ملح – فلفل
زعتر
فلفل الوان
زيت زيتون – زبدة

خطوات التحضير

لعمل الحشو:
  1. في طاسة على النار ضعي الزبدة مع قليل من الزيت مع بصل وثوم مفرم ثم اضيفي الدجاج
  2. افرمي الفلفل الألوان واضيفيه للطاسة مع ملح وفلفل واستمري في تقليبها حتى تنضج
  3. قوري البطاطس واسلقيها في ماء وملح
  4. احشي البطاطس بالحشو المعد سابقا مع رشة جبنة موتزاريلا ورصيها في صينية وادخليها فرن ساخن حتى يحمر وجهها ثم قدميها

وصفات ذات صلة بـ : طريقة عمل بطاطس محشية دجاج



طريقة عمل محشي ورق عنب

محشي ورق عنب

نوع الأكلة: طبق رئيسي, غداء, محاشي | المطبخ: مصري | الشيف: شربيني | برنامج: الشيف - سي بي سي سفرة

المقادير

ورق عنب
ارز
صلصة طماطم
مرقة كوارع
بقدونس
كزبرة خضراء
شبت
فلفل حار
بصل
ثوم
طماطم
بهارات
زعتر
حبهان
ملح – فلفل
جوزة الطيب
كمون
قرفة
نعناع طازج
زيت ذرة كريستال

خطوات التحضير
  1. اسلقي الكوارع في جزر وبصل وكرفس وبصل وورق لورا (ورق الغار) وحبهان وملح وفلفل وماء واتركيه حتى ينضج استخدمي مرقته لتسوية المحشي
لعمل الحشو:
  1. افرمي البصل والثوم ثم افرمي الطماطم وتبليها بجميع البهارات والملح والفلفل والشطة وزيت ذرة ونعناع طازج والارز المغسول والمصفى وقلبيهم جيدا
  2. اسلقي ورق العنب في ماء ساخن، ثم احشيه بالحشو ثم لفيه
  3. ضعي اصابع المحشي في حلة بها صف من شرائح البصل والطماطم وفصوص الثوم ومكعبين مرقة

وصفات ذات صلة بـ : طريقة عمل محشي ورق عنب


سناك الشكولاتة الصحي

سناك الشكولاتة الصحي

نوع الأكلة: أكلات صحية, حلويات | الشيف: سالي فؤاد | برنامج: حلو وحادق - سي بي سي سفرة

المقادير

شكولاتة مذوبة على حمام مائي
شوفان خشن
زبيب
بذر كتان
مكسرات مشكلة دون تحميص (لوز –بندق –عين جمل فسدق مجروش )
فواكه مجففة (مشمشية –تين –قراصية –تمر )
سيريال غامق بالقمح الكامل

خطوات التحضير
  1. اخلطي كل المكونات معا في وعاء ثم ضيفي عليهم الشكولاتة المذوبة
  2. وقلبيهم جيدا ثم ضعيهم في صنية او وعاء واتركيهم حتى تبرد الشكولاتة
  3. ثم كسريها بشكل عشوائي وقدميها في اكياس مثل الهدايا

وصفات ذات صلة بـ : سناك الشكولاتة الصحي
 

طريقة عمل فادج الشيكولاتة

فادج الشيكولاتة

نوع الأكلة: حلويات |  الشيف: سالي فؤاد | برنامج: حلو وحادق - سي بي سي سفرة

المقادير

100 جرام زبدة
100 جرام لبن محلى مكثف
100 جرام كريمة خفق سائلة
200 جرام مارشميللو صغير أبيض
400 جرام شيكولاتة غامقة مذوب على حمام مائي

خطوات التحضير
  1. ضعي الزبدة واللبن المحلى المكثف على النار وضيفي لها كريمة الخفق السائلة والمارشميللو وقلبيه جيدا حتى الذوبان واخيرا ضيفي الشيكولاتة
  2. ضعي اكياس نايلون في الصينية وادهنيها بقليل من الزيت
  3. اتركيها حتى تجمد ثم قطعيها وقدميها باردة

وصفات ذات صلة بـ :  طريقة عمل فادج الشيكولاتة


 
 

طريقة عمل كفتة السمك بالبينك صوص

كفتة سمك

نوع الأكلة: أسماك، طبق رئيسي | المطبخ: أوروبي, مصري | الشيف: سالي فؤاد | برنامج: حلو وحادق - سي بي سي سفرة

المقادير

للصوص:
بصلة مفرومة ناعم
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
نصف كوب صلصة
كريمة لباني حسب الاحتياج
عصير طماطم حسب الاحتياج
ملح وفلفل
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

للكفتة:
نصف كيلو سمك فيليه مفروم ناعم
ملعقة كبيرة نشا
حبة بطاطس مسلوقة بالقشرة ثم مقشرة ومهروسة ناعم
بيضة
ملعقة كبيرة بودرة بصل
بقسماط ناعم

للزينة:
حزمة ورق ريحان طازة منزوع العيدان

خطوات التحضير
  1. في وعاء اخلطي السمك والبطاطس وبودرة البصل والبيضة والنشا والملح والفلفل وقليل من البقسماط حسب الاحتياج
  2. اصنعي كرات الكفتة من هذا الخليط
  3. في وعاء جديد شوحي الثوم والبصل في قليل من الزيت مع الملح والفلفل ثم ضيفي الصلصلة وشوحيها ثم ضيفي عصير الطماطم والكريمة اللباني لتحصلي على الصوص
  4. ضعي كرات الكفتة في هذا الخليط دون إزالته من على النار واتركيها حتى تنضج
  5. قدميها ساخنة وزينيها بالريحان

وصفات ذات صلة بـ : طريقة عمل كفتة السمك بالبينك صوص

صيادية السمك | صيادية الروبيان | صيادية السمك بالأعشابصيادية السمك والروبيان | أوزي السمك مع أرز صيادية | صيادية الأرز بالسمك

شوربة بطاطس بالكرات مع الجرجير

شوربة بطاطس بالكرات مع الجرجير

نوع الأكلة: شوربة | المطبخ: مصري | الشيف: شربيني | برنامج: الشيف - سي بي سي سفرة

المقادير

بطاطس
بصل
ثوم
كرات
مرقة
كريمة
جرجير
ملح و فلفل
زعتر
زبدة

للتقديم
عيش محمص

خطوات التحضير
  1. قومى ببشر البطاطس رفيع جدا
  2. شوحى البصل و الكرات مع الزبدة و ملح وفلفل و الثوم
  3. ضيفى البطاطس الى الحلة مع الجرجير و يقلبوا جيدا
  4. ضيفى المرقة و الزعتر و اتركيها حتى تغلى تماما
  5. قومى بتحميص الخبز فى الفرن لمدة 7 دقائق
  6. ارفعى الشوربة و تضاف الىيها الكريمة ثم تصرب بالخلاط اليدوى و تقدم مع الخبز المحمص بالهنا

وصفات ذات صلة بـ : شوربة بطاطس بالكرات مع الجرجير

 
 

سحلب بالشيكولاتة

سحلب بالشيكولاتة

السحلب شراب شعبي حلو مشهور عربياً وخاصة في بلاد الشام وفي مصر و الحجاز يقدم في فصل الشتاء، ويتكون من الحليب بشكل رئيسي ومسحوق درنات نبتة السحلب. وهو من الأكلات المشتركة مع التراث التركي، وانتشر هذا المشروب في دول الخليج، وبات الآن يقدم بكؤوس كرتونية جاهز كالقهوة.

نوع الأكلة: مشروبات ساخنه | المطبخ: مصري، شامي | السيف: نجلاء الشرشابي | برنامج: على قد الإيد - سي بي سي سفرة

المقادير

المسحوق :
كوب دقيق أرز أو أرز مطحون
كوب لبن بودرة
كوب سكر بودرة
كوب جوز هند
4 ملعقة كبيرة نشا
فانيليا
نصف كوب كاكاو

المشروب :
2 ملعقة كبيرة مسحوق السحلب
2 ملعقة كبيرة سكر
2 كوب لبن

التزيين :
شكيولاتة مبشورة

خطوات التحضير
  1. إخلطى مكونات المسحوق معاً ثم إحفظيها فى برطمان نظيف جاف
المشروب :
  1. إخلطى مسحوق السحلب مع اللبن على النار
  2. أضيفى السكر وقلبى ثم صبى الخليط فى كوبايات
  3. زينى الوجه بالشيكولاتة المبشورة وقدميه ساخناً

وصفات ذات صلة بـ : سحلب بالشيكولاتة



طريقة عمل لازانيا السبانخ

طريقة عمل لازانيا السبانخ

نوع الأكلة: طبق رئيسي | المطبخ: إيطالي | الشيف: غادة التلي | برنامج: زعفران و فانيلا - سي بي سي سفرة

المقادير

لازانيا
صدور دجاج مسلوقة ومقطعة
سبانخ
ريحان
بصل
مشروم
جبنة بارميزان
جبنة موتزاريلا
بشاميل جاهز
جوز الطيب
مكعب مرق
زبدة
ملح وفلفل

خطوات التحضير
  1. شوحي البصل في الزبدة حتى يزبل ثم ضيفي المشروم والسبانخ وقلبيهم جيدا ثم تبليهم بالملح والفلفل والبهارات
  2. ثم ضيفي مكعب المرق ثم ضيفي الدجاج المقطع وشوحيهم جيدا
  3. ثم ضيفي كمية من البشاميل وقلبيهم جيدا ثم ضيفي الريحان
  4. احضري بايركس ثم ضعي فيه قليل من البشاميل
  5. ثم رصي طبقات اللازانيا ثم ضيفي الحشوة وضيفي طبقة من الجبن
  6. كرري نفس الخطوات حتى تنفذكمية اللازانيا ثم ضيفي البشاميل على الوجه مع الجبن وادخليها الفرن حتى تمام النضج وقدميها ساخنة
فيديو عن الوصفة


وصفات ذات صلة بـ: طريقة عمل لازانيا السبانخ

 

صيادية السمك

صيادية السمك

الصيادية من ألذ الأكلات وتتكون من الأرز الأبيض، السمك، البهارات، الكزبرة، البصل، مرق، ملح، فلفل، كمون، زيت للقلي، زنجبيل، جوزة الطيب، وثوم. اليك سيدتي طريقة تحضير صيادية شهية وسهلة بصحبة الشيف غادة التلي.

نوع الأكلة: طبق رئيسي | المطبخ: مصري | الشيف: غادة التلي | برنامج: زعفران و فانيلا - سي بي سي سفرة

المقادير

1 كيلو أرز
سمك مقلي
1 ملعقه صغيره بهارات
1 ملعقه صغيره كزبره ناشفه
2 بصل كبير مفروم ناعم
1 ملعقة فصوص ثومه صغيره قرفه
1 مكعب مرق (حسب الرغبه)
ملح وفلفل وكمون
زيت للقلي
1 ملعقه صغيره زنجبيل
رشة جوزة الطيب
6 فصوص ثوم

خطوات التحضير
  1. ضعي الزيت في وعاء ثم ضيفي البصل وشوحيه حتى يصل الى اللون البني
  2. ثم ضيفي كل التوابل ومكعب المرقة ثم ضيفي الارز وشوحيه جيدا
  3. ثم ضيفي الماء الساخن واتركيه لينضج وقدميه مع السمك والسلطة
فيديو عن طريقة تحضير صيادية السمك


وصفات ذات صلة بـ: صيادية السمك



بارفيه البطاطا الحلوة

بارفيه البطاطا الحلوة

بارفيه البطاطا الحلوة من الحلويات المميزة. ويحضر هذا الطبق من البطاطا الحلوة، بسكويت دايجستف، السكر، القرفة، كبش القرنفل، جوزة الطيب، عين الجمل (جوز)، كريمة مخفوقة. اليك سيدتي طريقة عمل البارفيه بصحبة الشيف غادة التلي.

نوع الأكلة: حلويات | المطبخ: شامي, مصري |  الشيف: غادة التلي | برنامج: زعفران و فانيلا - سي بي سي سفرة

المقادير

نصف كيلو بطاطا حلوه مسلوقه و مهروسه
بسكويت دايجستيف
5 باكيت احمر شوجر ماتش )ما يعادل 10 ملاعق من السكر (
نصف ملعقه صغيره قرفه
نصف ملعقه صغيره كبش قرنفل مطحون
رشه جوزه الطيب
نصف كوب عين جمل مجروش خشن
ثلث كوب كريمه مخفوقه

خطوات التحضير

نقوم بخلط البطاطا مع سكر شوجر ماتش ثم نضع فى أكواب التقديم البسكويت ثم طبقة من البطاطا ثم عين الجمل ثم الكريمة
نخلط طبقة من البطاطا مع التوابل و نضعها فوق الكريمة ثم طبقة أخرى من الكريمة و عين الجمل

فيديو عن طريقة عمل بارفيه البطاطا الحلوة


وصفات ذات صلة بـ: بارفيه البطاطا الحلوة



طريقة عمل سجق بيتى

طريقة عمل سجق بيتى

السُجُق ، ويعرف أيضا باسم النقانق، هو اللحم المبهر الموضوع في الأمعاء الدقيقة لهذا الحيوان ويتم تحضير السجق من اللحم المفروم بعد إضافة الملح والتوابل. ويعد السجق من لحوم البقر، والطرائد، والدواجن، والعجول، وفي بعض الأقطار من لحم الأسماك. ويتبل السجق بالأعشاب والتوابل (البهارات) مثل: الملح والفلفل الأحمر والفلفل الأسود، والقصعين والثوم والبصل والسكر والزنجبيل.

نوع الأكلة: طبق رئيسي, لحوم | المطبخ: مصري | الشيف: غادة التلي | برنامج: زعفران و فانيلا - سي بي سي سفرة

المقادير

نصف كيلو لحم مفروم
نصف كيلو ممبار
5 ثوم
فلفل حار
ملعقه صغيره البهار
ملعقه صغيره القرفه
ملعقه صغيره كزبره ناشفه
ملعقه صغيره بابريكا
ملعقه صغيره ملح و فلفل
رشة كمون
رشة جوزة الطيب

خطوات التحضير
  1. نقوم بتتبيل اللحم بقطع الفلفل الحار و الثوم و التوابل و الملح و الفلفل جيداً
  2. نقوم بحشو الممبار باللحم و بذلك يكون جاهزاً للإستخدام فى أى وقت

المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من السجق المطبوخ، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 332
الدهون: 27.98
الدهون المشبعة: 10.90
الكاربوهيدرات: 0.35
الألياف: 0
البروتينات: 18.21
الكولسترول: 82

فيديو عن طريقة عمل السجق البيتي



وصفات ذات صلة بـ: طريقة عمل السجق البيتي









Top