نوع الأكلة: فطار | المطبخ : أمريكي | الشيف: وسام مسعود | برنامج: مطبخ 101
المقادير
450 جرام دقيق
75 جرام زبدة
50 جرام سكر بنى
8 جرام ملح
8 جرام خميرة
بيضة
295 مل لبن
ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان
زيت للقلى
2 ملعقة كبيرة سكر بنى
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة صغيرة قهوة
طريقة التحضير
- قومى بتسخين اللبن ثم ضيفى اليه الزبدة حتى تذوب تماما بدون ان يغلى
- ضيفى السكر مع القهوة و البيضة مع التقليب المستمر
- ضيفى الخميرة و يقلبوا جيدا
- اخلطى الملح مع الدقيق ثم يضاف السائل الى الخليط الجاف حتى تتكون العجينة
- اتركى العجينة فى مكان دافىء لمدة 45 دقيقة ثم ترفع و تشكل كرات ثم ترفع مرة اخرى لتتخمر فى مكان دافىء لمدة 15 دقيقة
- قومى بتحمير الكرات فى زيت غزير حتى الحصول على اللون الذهبى
- اخلطى القهوة مع الفانيليا و السكر و القرفة جيدا ثم ارفعى الدونتس من الزيت و تنشف على ورق مطبخ
- ضعى الدونتس فى الخليط و تقلب جيدا ثم تقدم بالهنا
المعلومات الغذائية
تحضر الدونات من الدقيق، البيض، الحليب، السكر، الزبدة، الخميرة، القرفة والملح. تحتوي قطعة الدونات (50غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 183
الدهون: 8
الدهون المشبعة: 5
الكوليسترول: 20
الكاربوهيدرات: 24
البروتينات: 4
مع العلم أنه لم يتم احتساب الزيت للتحمير
ليست هناك تعليقات :