لو كنت تعاني كثيرًا عند النوم و لا تستطيع النوم بسهولة بسبب الأرق قام بعض المطورين بإستخدام تقنيات الأصوات التي أثبت فاعليتها في إزالة التوتر و الضغط النفسي التي تؤثر على المناطق المسئولة عن الشعور و و تؤثر تأثير إيجابي على الدماغ :-
أولًا تطبيق pzizz sleep :- يوجد بيه جزء مخصص بإصدار مزيج من الأصوات التي تساعد على الإسترخاء و النوم فالموسيثي الهادئة المريحة لأعصاب و جزء خاصب لفترة القيلولة لتخفيف من الإسترخاء التطبيق متاح لأجهزة الاندوريد .
رابط التطبيق: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pzizz.android
ثانيًا تطبيق relax and sleep:- يقوم بإصدار الأصوات الموسيقي الهادئة التي تساعد على النوم و يساعد على فترات الإسترخاء و أثناء القيام بالتمارين الرياضية و اليوجا .
رابط التطبيق :- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mizusoft.relaxandsleep
ثالثًا تطبيق coffitivity :- متاح لأجهزة الأندرويد و أجهزة الماك كما يمكن إستخدامه في أجهزة الكمبيوتر لإسترخاء بعض الوقت أثناء فترات العمل بعض الناس لا تحب العمل إلا في أصوات الضوضاء فيوفر صوت المطعم و صوت المقهي وصوت الطبيعة .
رابط التطبيق :- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coffitivity.coffitivity
رابعًا تطبيق relax melodies:- هو مناسب لفترات أداء التمارين الرياضة خصوصًا وقت الإسترخاء عند أداء تمارين اليوجا .
رابط التطبيق:- https://play.google.com/store/apps/details?id=ipnossoft.rma.free
خامسًا تطبيق nature sounds :- تلك التطبيق مناسب لأطفال كثيرًا لما يحويه من أصوات الطبيعة و المطر و الغابات فيساعد على النوم .
رابط التطبيق :- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zodinplex.naturesound
سادسًا تطبيق Naturespace:- يساعد أيضًا في عملية النوم عن طريق إصدار بعض الأصوات المسادة على الإسترخاء.
رابط التطبيق:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.naturespace.naturespace
يمكنك تصفح المتجر بنفسك و البحث عن المزيد من التطبيقات وتجربها للوصول إلى التطبيق المحبب..
أولًا تطبيق pzizz sleep :- يوجد بيه جزء مخصص بإصدار مزيج من الأصوات التي تساعد على الإسترخاء و النوم فالموسيثي الهادئة المريحة لأعصاب و جزء خاصب لفترة القيلولة لتخفيف من الإسترخاء التطبيق متاح لأجهزة الاندوريد .
رابط التطبيق: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.pzizz.android
ثانيًا تطبيق relax and sleep:- يقوم بإصدار الأصوات الموسيقي الهادئة التي تساعد على النوم و يساعد على فترات الإسترخاء و أثناء القيام بالتمارين الرياضية و اليوجا .
رابط التطبيق :- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mizusoft.relaxandsleep
ثالثًا تطبيق coffitivity :- متاح لأجهزة الأندرويد و أجهزة الماك كما يمكن إستخدامه في أجهزة الكمبيوتر لإسترخاء بعض الوقت أثناء فترات العمل بعض الناس لا تحب العمل إلا في أصوات الضوضاء فيوفر صوت المطعم و صوت المقهي وصوت الطبيعة .
رابط التطبيق :- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coffitivity.coffitivity
رابعًا تطبيق relax melodies:- هو مناسب لفترات أداء التمارين الرياضة خصوصًا وقت الإسترخاء عند أداء تمارين اليوجا .
رابط التطبيق:- https://play.google.com/store/apps/details?id=ipnossoft.rma.free
خامسًا تطبيق nature sounds :- تلك التطبيق مناسب لأطفال كثيرًا لما يحويه من أصوات الطبيعة و المطر و الغابات فيساعد على النوم .
رابط التطبيق :- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zodinplex.naturesound
سادسًا تطبيق Naturespace:- يساعد أيضًا في عملية النوم عن طريق إصدار بعض الأصوات المسادة على الإسترخاء.
رابط التطبيق:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.naturespace.naturespace
يمكنك تصفح المتجر بنفسك و البحث عن المزيد من التطبيقات وتجربها للوصول إلى التطبيق المحبب..
أرسل تطبيقات أندرويد تساعد على النوم و الإسترخاء
لمشاركة العائلة والأصدقاء بهذا التطبيق؟ أنقر الزر ادناه لترسليها بالبريد الالكتروني أو لتخزنيها على شبكتك الاجتماعية المفضلة.
ليست هناك تعليقات :